科學防癌預防先行，癌癥危及了人們的生命，常見的癌癥有肺癌肝癌乳腺癌以及胃癌等，癌癥發(fā)病率越來越高而且低齡化，其實這是可防可控的疾病，必須要正確的認識疾病，這樣才能夠減輕心理上的負擔。

防治癌癥需要了解的常識有哪些？

1、癌癥是可防可控的

30%的癌癥是可以完全預防的，30%癌癥只要早期發(fā)現(xiàn)就能夠徹底根治，30%癌癥采用科學規(guī)范的治療能延長生命，減輕疼痛感而且提高了生活質量。戒掉吸煙喝酒的壞習慣，早期進行篩查能夠降低癌癥的發(fā)病率以及死亡率。避免讓身體過度肥胖，每天至少要有30分鐘以上的有氧運動，合理的搭配飲食，避免讓情緒過于波動，保持積極樂觀的心態(tài)，及時釋放不良的情緒等。從小要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的排便，保證充足的睡眠，避免讓身體過度勞累。

2、癌癥并不會傳染，但致病因素會傳染

癌癥是因為自身細胞基因發(fā)生了改變所引起的，并不會傳染給他人。但是有一些癌癥和細菌密切相關，比如人乳頭狀病毒毒、幽門螺旋桿菌、肝炎病毒等都會傳染。平時要注意個人衛(wèi)生，減少在外吃飯的次數(shù)，養(yǎng)成飯前便后洗手的好習慣，建立健康的生活方式，積極的接種相關的疫苗，這樣能夠防止細菌和病毒的感染，從而預防癌癥。

3、規(guī)范好防癌體檢

隨著醫(yī)學的發(fā)達有很多方式能夠早期發(fā)現(xiàn)大部分的癌癥，通過做胃腸鏡檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)早期消化道癌；胸部低劑量螺旋ct檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)早期肺癌；B超結合鉬靶檢查能夠檢查出乳腺癌。要根據(jù)自己的年齡以及以前的檢查結果選擇合適的體檢時間。

4、早發(fā)現(xiàn)早治療能夠提高生存期

癌癥發(fā)現(xiàn)的越早治療效果就會越好而且生存期明顯延長，平時要多觀察身體上的一些癥狀。比如身體淺表部位出現(xiàn)了異常腫塊、持續(xù)性的消化不良，沒有任何食欲，體重突然下降，聽力異常，聲音嘶啞，痰液里面帶血，陰道出現(xiàn)異常的出血，體表出現(xiàn)了黑痣、莫名其妙的發(fā)高燒以及全身無力等。當發(fā)現(xiàn)癌癥時要積極的進行治療，常見的治療方法包括手術放化療、中醫(yī)結合以及內分泌治療等，必須選擇正規(guī)的醫(yī)院規(guī)范性治療，不能輕信所謂的偏方或者虛假廣告。

溫馨提示

若是不幸患上了癌癥要保持樂觀的心態(tài)，調整好飲食結構，做好心理以及生理上的康復，病情允許的情況下多鍛煉身體，合理的使用藥物，定期去醫(yī)院做復查。