乳腺纖維瘤是常見乳腺良性腫瘤，由乳腺纖維細胞對雌激素敏感性異常增高所致。治療方法有定期觀察、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療、心理調(diào)節(jié)等。

1. 定期觀察：對于較小、生長緩慢、無癥狀的乳腺纖維瘤，可定期進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，觀察其大小、形態(tài)、邊界等變化。一般建議每3 - 6個月復查一次，以便及時發(fā)現(xiàn)異常情況。

2. 藥物治療：藥物治療主要是緩解癥狀，調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平。如逍遙丸，具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，可在一定程度上改善乳腺纖維瘤患者的乳房脹痛等癥狀；乳癖消片，能軟堅散結、活血消痛、清熱解毒，對乳腺纖維瘤有一定的輔助治療效果；小金丸，有散結消腫、化瘀止痛的功效，可用于乳腺纖維瘤的治療。但藥物治療需遵醫(yī)囑。

3. 手術治療：當乳腺纖維瘤較大（一般認為直徑超過2厘米）、生長迅速、有惡變傾向或引起明顯癥狀時，可考慮手術切除。常見的手術方式有傳統(tǒng)開刀手術和微創(chuàng)手術。傳統(tǒng)開刀手術能完整切除腫瘤，但會留下一定的疤痕；微創(chuàng)手術切口小、恢復快，但費用相對較高。

4. 中醫(yī)治療：中醫(yī)可通過針灸、按摩等方法輔助治療乳腺纖維瘤。針灸特定穴位，能調(diào)節(jié)人體氣血運行，改善乳房局部血液循環(huán)；按摩乳房周邊穴位和經(jīng)絡，可緩解乳房脹痛等不適癥狀。此外，一些中藥方劑也可根據(jù)患者的具體情況進行辨證論治。

5. 心理調(diào)節(jié)：乳腺纖維瘤的發(fā)生發(fā)展與情緒因素密切相關。長期的焦慮、抑郁等不良情緒可能會導致內(nèi)分泌失調(diào)，加重病情。因此，患者要保持積極樂觀的心態(tài)，避免精神緊張和情緒波動，可通過聽音樂、運動、旅游等方式緩解壓力。

乳腺纖維瘤的治療方法多樣，患者應根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案。同時，要保持健康的生活方式和良好的心態(tài)，定期進行復查，以促進疾病的康復和預防復發(fā)。