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維生素B6降低肺癌風(fēng)險

2011-07-19 17:19:54      家庭醫(yī)生在線

維生素B6降低肺癌風(fēng)險

  據(jù)《健康生活報·健康導(dǎo)航》報道,歐洲一項涉及40萬人的大規(guī)模新研究表明,血液中維生素B6水平高的吸煙者,其罹患肺癌的幾率更低。

  研究稱,維生素B6及氨基酸等水平過低,與肺癌之間存在密切關(guān)聯(lián)。高水平的維生素B6和蛋氨酸可以使發(fā)生肺癌的危險減半。因此,建議多吃富含維生素B6的食物,以降低肺癌風(fēng)險。這些食物包括:雞肉、魚肉、動物內(nèi)臟、燕麥、小麥麩、麥芽、豌豆、大豆、花生、胡桃、榛子等。

(責(zé)任編輯:果果 )

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