中午帶餐患胃癌風險倍增?
專家表示,帶餐并不是胃癌發(fā)生的主要原因,如果長期帶隔夜飯菜就有潛在危險。
胃癌等各種癌癥的發(fā)生,是由多種因素如遺傳、環(huán)境、自身、飲食等綜合作用的,會不會成為誘發(fā)胃癌的一個因素,關鍵是看帶的餐是新鮮還是隔夜。一些人常常是前一天晚上煮了飯菜,放置于冰箱保存,次日早上再用保鮮盒裝好帶到單位。從病因?qū)W分析,短期一兩天或一兩個月不會有太大影響,但如果一兩年或者長期這樣,就可能誘發(fā)胃部病變。
飯菜煮好放置一個晚上,即使是存放于冰箱也會滋生細菌,在細菌的分解作用下,菜里面的硝酸鹽便會還原成亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽有致癌作用,加熱也不能去除。再加上不少白領上班工作壓力大,飲食不規(guī)律,有的甚至過了下午一兩點,才隨便吃幾口帶餐,在這種雙重影響下,發(fā)生胃癌也不是沒有可能。
如果飯菜在存放過程中感染了幽門螺旋桿菌,長期食用感染了該細菌的飯菜,也是胃部癌變的另一重要原因。將隔夜飯菜作為第二天中午的帶餐,食用后最常見的是出現(xiàn)急性胃腸不適反應如腹瀉、腹痛等,但長期帶餐是否會誘發(fā)胃癌,目前沒有一個確實的醫(yī)學證據(jù),不過可以肯定的是,如果平時有不良飲食習慣如高鹽、喜歡吃腌菜和油炸食物,再加上長期吃隔夜飯菜,就存在潛在的可能。
家族有胃病史者不宜長期帶餐
近年來隨著人們生活環(huán)境和飲食習慣的變化,胃癌的發(fā)生率越來越趨于年輕化,且女性患者在慢慢增多。專家建議,隔夜的飯菜不宜帶,特別是根莖類的蔬菜,最好不要隔夜后再食用。盡量帶新鮮的飯菜,如早上煮了中午食用。帶餐的種類,也要有所選擇,如不要帶腌制、油炸食物,且一周內(nèi)每天帶的菜色也要盡量保持多種類。特別提醒,由于煮好的飯菜放置后多少會滋生細菌,對于易感人群更易發(fā)生病變,因此家族中有胃病、胃癌史者,最好不要長期帶餐。
(責任編輯:謝螢 )
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