面對(duì)各種各樣的防癌食品，專(zhuān)家提醒腸癌患者，千萬(wàn)不要只盯準(zhǔn)某一種食物猛吃，而應(yīng)注意飲食的多樣性。

　　臨床常見(jiàn)有的腸癌患者，得知某種食物有抗癌作用，就長(zhǎng)期大量食用。事實(shí)上，有的食品中確實(shí)含有對(duì)胃腸道有益的成分，但并不等于食用這一種食品就可預(yù)防腸癌。腸癌患者的飲食，應(yīng)注意搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，不能偏重某一種食物。三餐中既要有淀粉類(lèi)食物又要有肉類(lèi)食物、新鮮水果，尤其是長(zhǎng)纖維食物，如菠菜、油菜、芹菜等都應(yīng)均衡攝入。如果過(guò)多食用某一種食物，反而會(huì)造成腸道負(fù)擔(dān)，破壞腸道的正常環(huán)境，產(chǎn)生大量細(xì)菌。

　　比如，經(jīng)常食用淀粉類(lèi)食物與食用肉類(lèi)食物的人相比，患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)較低。這是因?yàn)榈矸垲?lèi)食物進(jìn)入腸道后，有助于糞便增加，并促其排泄，加快致癌代謝物排出體外。但這并不代表防腸癌，就要每天每頓都食用淀粉類(lèi)食物，而忽略肉類(lèi)、蔬菜、水果等食物。

　　另外，如近期持續(xù)出現(xiàn)腹部不適、隱痛、便血及大便習(xí)慣改變、原因不明的貧血或體重減輕時(shí)，需警惕腸癌的可能。建議進(jìn)行X線鋇灌腸檢查、大便潛血檢查等，以盡早發(fā)現(xiàn)病變。

推薦閱讀：

專(zhuān)家推薦的9種抗癌水果

膳食纖維預(yù)防結(jié)腸直腸癌

強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手 食物組隊(duì)來(lái)抗癌