根據(jù)日本媒體最新報道，在電影電視劇中作為著名大綠葉活躍的演員內(nèi)藤武敏，于本月在橫濱市內(nèi)的醫(yī)院死于惡性淋巴瘤，享年86歲。

　　內(nèi)藤武敏出身于日本北九州市，1950年參與創(chuàng)建了劇團(tuán)民藝，曾演出過《火焰人》、《安娜的日記》等作品，到1970年正式退團(tuán)。演出的大銀幕作品包括《比爾馬的豎琴》、《帝銀事件•死刑囚犯》等，以及《與天與地》、《向太陽怒吼》等許多作品。從擁有強(qiáng)烈正義感到冰冷刺骨的壞蛋角色，他寬闊的戲路能勝任各種不同類型的角色，是非常有名的實(shí)力派演員。還曾為熊井啟導(dǎo)演的《光蘚》擔(dān)任制作人。

　　淋巴瘤，也就是常說的惡性淋巴癌，是我國常見的惡性腫瘤之一，給不少患者的正常生活造成了嚴(yán)重的困擾。遺憾地是，目前卻尚未完全發(fā)現(xiàn)淋巴瘤的明確病因。雖無從確知起病因，但“水來土掩，兵來將擋”，只要知道其早期癥狀及預(yù)防護(hù)理絕招，我們還是能狙擊淋巴癌的襲擊。

　　淋巴癌早期的3大癥狀

　　（1）淋巴癌發(fā)病時常伴隨著發(fā)熱、消瘦，一般體溫在38度到39度，部分淋巴癌患者可呈持續(xù)高熱，也可能間歇低熱，少數(shù)有周期熱。

　?。?）頸部淋巴腫瘤的結(jié)外病變，淋巴癌的腫瘤還可以對全身的組織進(jìn)行進(jìn)攻。如肝脾浸潤引起肝牌腫大；胃腸道浸潤引起腹痛、腹脹、腸梗阻和出血;肺和胸膜浸潤引起咳嗽、胸腔積液等現(xiàn)象。

　?。?）淋巴結(jié)腫大，這種腫大的淋巴既包括表部的也包括深部的淋巴。其特點(diǎn)是腫大的淋巴結(jié)呈進(jìn)行性、無痛性，硬，多數(shù)可推動，淋巴癌的疾病在早期彼此不粘連。淺表淋巴結(jié)以頸部為多見，其次為腋下及腹勝溝。深部以縱隔、腹主動脈旁為多見。

　　預(yù)防淋巴癌的五大招

　　1．戒煙

　　香煙中含焦油、尼古丁等多種致癌物質(zhì)，研究證明，有抽煙習(xí)慣的人淋巴癌的發(fā)病率要高于不抽煙人群。所以，戒煙是預(yù)防淋巴癌的方法之一。

　　2．科學(xué)飲食

　　日常生活中可以多吃些富含維生素及其他微量元素的蔬菜或水果，如胡蘿卜、番茄、橘子等，可以增強(qiáng)身體免疫力，以減少患病幾率。另外，可以適量吃些抗癌食物，如核桃、荸薺、荔枝等，發(fā)燒時可多吃點(diǎn)綠豆或大麥，以緩解發(fā)燒癥狀。

　　3．保持良好情緒

　　積極樂觀情緒有助于身體健康，尤其是上班一族，更應(yīng)該學(xué)會處理工作、生活帶來的壓力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持良好的精神狀態(tài)。

　　4．有規(guī)律作息

　　夜生活豐富的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網(wǎng)吧、打麻將、夜不歸宿等，長此以往，導(dǎo)致免疫力下降，成為淋巴癌的誘發(fā)因素，所以，作息時間要有規(guī)律。

　　5．加強(qiáng)體育鍛煉

　　應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，多在陽光下運(yùn)動，促進(jìn)身體有毒物質(zhì)通過汗液排出、加快新陳代謝，可以增強(qiáng)體質(zhì)，抵御細(xì)菌或病毒感染，起到預(yù)防淋巴癌效果。

　　淋巴瘤護(hù)理需注意六點(diǎn)

　　1．飲食上，要注意不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要堅決防止病從口入。

　　2．同時也要注意不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

　　3．要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

　　4．注意生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠(yuǎn)離自己。

　　5．加強(qiáng)淋巴瘤的護(hù)理，患者朋友日常還要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　6．患者還要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積；壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　溫馨提醒

　　淋巴癌無疑是危險的，所以當(dāng)有早期癥狀表現(xiàn)時，無論是否是得了淋巴癌，都應(yīng)該及早進(jìn)行相關(guān)的檢查，并注意做好各方面的護(hù)理工作，堅決保護(hù)自己的身體不再受到傷害，然后根據(jù)情況針對性的進(jìn)行治療。

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