腫瘤患者如何打好夏季“保衛(wèi)戰(zhàn)”
每年入夏后,腫瘤患者的發(fā)病率和死亡率都會明顯上升,一些原已康復的患者又重新住進了醫(yī)院。據(jù)了解,夏季腫瘤轉(zhuǎn)移復發(fā)率高達38%-47%左右,安全度夏,對降低腫瘤患者死亡率,提高生存期非常關(guān)鍵。
腫瘤患者夏季首要注意多喝水
專家表示,夏季有其自身的氣候特點以及獨特的人體新陳代謝特點,癌癥患者應采取相應的措施以安然度夏,否則將對癌癥的治療和康復產(chǎn)生負面作用。
夏季人體新陳代謝快、易出汗,大量出汗使人丟失水分和電解質(zhì),而癌癥患者更容易發(fā)生脫水。癌癥患者夏季每天喝水最好在1500ml以上,每日增加1-2克食鹽的攝入。而對于正在放療的患者,夏季皮膚出汗多,更應保持放射皮膚清潔、干燥。汗?jié)竦囊挛锛皶r更換,衣物應低領,以棉織、柔軟、無刺激材料為主,減少不良的摩擦。忌外用碘酒、汞溴紅、肥皂水、熱水擦洗和敷貼膠布,不用含金屬的洗劑或油膏等。
飲食注意“三清”原則
夏季癌癥患者飲食應注意“三清”原則:一要清涼,可選各種蔬菜瓜果;二要清淡,膳食中的菜類要以素淡為主,烹調(diào)以清蒸、清燉、清炒、涼拌為宜;三要清補,以植物蛋白含量豐富的豆制品,脂肪含量低的肉類、家禽為主,不宜食熱性油膩食物,避免熱燥傷身。
夏季由于空氣污染加重、紫外線過度照射等可致體內(nèi)自由基的產(chǎn)生增多,以及腫瘤患者消耗大、營養(yǎng)不良,可致清除自由基能力下降。而綠茶中富含的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。已有研究指出,每天4杯綠茶可以起到防癌、抗癌作用。
預防中暑和細菌感染
中暑可致癌癥患者病情惡化。癌癥患者應盡量避免在室外溫度較高時出門。使用空調(diào)時應注意室內(nèi)外溫差不要太大,相差5攝氏度即可,連續(xù)使用空調(diào)一段時間后必須通風。
高溫利于細菌的滋生,而癌癥患者身體虛弱、消耗大,治療期間由于粒細胞缺乏、應用激素、黏膜及皮膚破損、留置導管、梗阻所致的引流不暢及器官損傷等,發(fā)生感染以及其他并發(fā)癥的幾率也會升高。建議注意個人衛(wèi)生,經(jīng)常洗澡或擦身體,長期臥床的患者更應如此。食物要干凈衛(wèi)生,不食用變質(zhì)、發(fā)霉食物。保持房間地板干燥清潔,注意消毒、通風。
注意休息保持良好心態(tài)
夏季天氣炎熱,癌癥患者睡眠不良較為常見,此可致患者免疫力低下,甚至影響治療效果。建議患者精神放松、保持適度運動、聽聽舒緩的音樂,可有效改善睡眠?;颊咴谙募疽嗳菀壮霈F(xiàn)煩躁情緒,因此,保持良好的心態(tài)很重要,除自身調(diào)節(jié)外親友要多給予幫助。
專家提醒:對癌癥患者普及保健知識,對于提高、鞏固療效,減少治療副作用,是非常必要的。在現(xiàn)代的醫(yī)療條件下,癌癥已不是不治之癥,早期患者多數(shù)可以治愈,而對于中晚期患者,其治療理念是將癌癥轉(zhuǎn)變?yōu)橐环N慢性病看待,使越來越多的患者實現(xiàn)帶瘤生存。癌癥的治療、康復過程是一場持久戰(zhàn),而患者和醫(yī)護人員的密切配合,是進一步提高癌癥患者的治療效果及生存質(zhì)量的關(guān)鍵。
(責任編輯:果果 )
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