近日，香港內(nèi)科學(xué)會(huì)公布了在全港62個(gè)公共場(chǎng)所抽取的100個(gè)環(huán)境樣本檢測(cè)結(jié)果，其中，11%的公共場(chǎng)所驗(yàn)出有HPV病毒，包括大家常接觸的電梯扶手、公園游樂(lè)場(chǎng)的滑梯手柄、圖書(shū)館門(mén)柄、大廈廁所沖水掣、天橋扶手以及電梯按鈕等。

　　HPV是人乳頭瘤病毒的簡(jiǎn)稱。香港內(nèi)科學(xué)會(huì)認(rèn)為，如果沒(méi)有徹底清洗雙手而觸摸眼睛、鼻腔或傷口，就有機(jī)會(huì)受到感染。感染后，可能會(huì)導(dǎo)致咽喉腫塊、生殖器官濕疣，甚至宮頸癌等疾病。

　　不過(guò)，大家也無(wú)需恐慌。HPV傳播的最主要途徑是性接觸，公共場(chǎng)所即使檢出此類病毒，一般量都較少，對(duì)于有抵抗力的人感染風(fēng)險(xiǎn)不大，只要勤洗手，注意基本的性衛(wèi)生，基本都能有效預(yù)防。另外，多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，就可以防住HPV病毒。

　　1、保持無(wú)菌的生活環(huán)境

　　不要在不潔的澡堂、泳池、浴缸等處洗浴，否則就有感染到HPV引起皮膚疣的可能。去外地出差、旅游時(shí)，即便是再高檔的酒店，也要慎用浴缸、馬桶。旅館的毛巾、坐廁或是浴缸都可能是病毒的藏身之所。尤其住小旅店更要避免。另外，一定要仔細(xì)洗手，平時(shí)出入公共場(chǎng)所接觸扶梯、門(mén)柄、按鈕后，回到家里最好也先洗手。

　　2、要避免高危性行為

　　徹底改變不潔性行為，減少感染HPV的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)有性傳染性疾病接觸史者，要隨時(shí)注意觀察外生殖器有無(wú)病變發(fā)生，一旦發(fā)現(xiàn)有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。多注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免性紊亂，能夠有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。

　　3、感染該病毒或出現(xiàn)癥狀，應(yīng)夫妻同治

　　目前醫(yī)學(xué)界對(duì)宮頸癌有一個(gè)共識(shí)，即認(rèn)為HPV感染是子宮頸癌發(fā)生的重要誘因，但并不是所有感染了HPV者都會(huì)最終出現(xiàn)子宮頸癌，部分人感染了HPV，會(huì)自然痊愈。所以，夫妻或性伴侶之間若有一方檢出HPV，應(yīng)暫停性生活，雙方一起配合治療。

　　4、不要吸毒、吸煙、酗酒

　　專家表示，作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，女性朋友首先要愛(ài)護(hù)自己，吸煙酗酒對(duì)身體的損害是很大的，預(yù)防宮頸癌要注意避免。

　　5、改變不良的生活方式

　　預(yù)防宮頸癌，女性朋友日常還要注意改變不良的生活方式，如高脂肪、高熱量的食物加上缺少運(yùn)動(dòng)，對(duì)人們的身體健康非常不利，這種生活方式要注意避免。

　　6、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲

　　預(yù)防宮頸癌，女性朋友在日常還要注意穿著。專家表示，霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，以防止霉菌的發(fā)生。

　　此外，用藥物預(yù)防宮頸癌也是一種方法，女性朋友可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物服用。

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