雌激素總是會(huì)讓女人喜憂參半。一方面，作為“保護(hù)傘”，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾；但另一方面，它的過(guò)度強(qiáng)大以及更年期后常使用的雌激素替代療法，又成為誘發(fā)多種癌癥的元兇。7月15日，據(jù)《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》報(bào)道，丹麥科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)后接受激素替代療法的婦女，其卵巢癌危險(xiǎn)會(huì)大幅度增加。

　　此外，“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士”網(wǎng)站近日刊登在美國(guó)《癌癥流行病學(xué)、生物標(biāo)志和預(yù)防》雜志上的一項(xiàng)新研究也顯示，女人月經(jīng)開(kāi)始的年齡越小、經(jīng)期間隔時(shí)間越短，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)以及患病后死亡的危險(xiǎn)也越大。

　　專(zhuān)家建議，50歲以上的絕經(jīng)女性，未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性，用促排卵藥的女性，愛(ài)吃高熱量、高脂肪食物的女性，都應(yīng)定期檢查卵巢。

　　引發(fā)卵巢癌的六種危險(xiǎn)因素

　　1、初潮早，絕經(jīng)晚

　　有報(bào)道表明，女性一生中的排卵周期越多，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性就越大。因此，初潮早、絕經(jīng)晚是卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。

　　2、未婚、未育、不哺乳

　　研究表明，未婚、未育（不孕）是發(fā)生卵巢癌的高危因素，原發(fā)不孕婦女與經(jīng)孕婦女相比，其危險(xiǎn)性前者比后者高1.7倍，且不孕年限越長(zhǎng)，危險(xiǎn)性就越大，孕年限達(dá)15年以上者，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性明顯增高。第一次足月妊娠的保護(hù)作用最強(qiáng)，降低卵巢癌的危險(xiǎn)性達(dá)40%，流產(chǎn)、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。

　　哺乳，尤其是產(chǎn)后半年內(nèi)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性，其保護(hù)作用最強(qiáng)，半年后逐漸減弱，累積哺乳時(shí)間越長(zhǎng)，保護(hù)作用越強(qiáng)。

　　3、高脂飲食

　　高動(dòng)物脂肪攝入會(huì)增加卵巢癌的危險(xiǎn)性。有研究表明，每日飲用全脂牛奶，可增加發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性，飲用越多，危險(xiǎn)性越大，而飲用脫脂奶，則危險(xiǎn)性降低。

　　4、癌家族史

　　卵巢癌具有家族聚集傾向。卵巢癌家族史也是高危因素。另外，乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌及直腸癌家族史，也是卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素。

　　5、接觸滑石粉和石棉

　　實(shí)驗(yàn)研究表明，滑石粉和石棉可經(jīng)陰道移行于腹腔，造成卵巢上皮的不典型增生，從而增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。

　　6、接觸苯類(lèi)化學(xué)物質(zhì)

　　多環(huán)芳香羥、二甲基苯并蒽等化學(xué)物質(zhì)，對(duì)卵泡可能有直接毒性作用，可增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。從事油漆職業(yè)的婦女，發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性比一般人群高。

　　卵巢癌預(yù)防：讓卵巢癌“急剎車(chē)”的四類(lèi)食物

　　1、富含葉酸的食物

　　增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。瑞士的研究人員發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性，其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含于綠色蔬菜、柑橘類(lèi)水果及全谷類(lèi)食物中。

　　2、富含鈣質(zhì)的食物

　　美國(guó)最新的研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發(fā)生率。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，每日攝取高鈣食物的人會(huì)比攝取鈣質(zhì)不足的人降低46%的卵巢癌的發(fā)生率。

　　3、“有色”蔬菜

　　研究發(fā)現(xiàn)，每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國(guó)的專(zhuān)家也得出了類(lèi)似的結(jié)論。除了胡蘿卜，女性還可以多吃些南瓜、紅薯、哈密瓜等“有色”蔬菜。

　　4、含有維生素C和維生素E的食物

　　研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。

　　溫馨提醒：卵巢癌是一種比較常見(jiàn)的生殖器腫瘤，由于卵巢癌是惡性的，因此卵巢癌的預(yù)防十分重要。除了養(yǎng)成養(yǎng)好的作息習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，飲食保健也是預(yù)防卵巢癌的一個(gè)重要方面。

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