據(jù)悉，英國一名27歲的女子因為患肺部囊性纖維化在去年接受了肺部移植手術。不幸的是，原以為手術十分成功的她在不到一年內(nèi)卻因為癌癥，從新婚的幸福中墜落到死亡的黑洞。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，癌細胞來源于捐贈的肺部，肺捐贈者是一名每日吸煙至少20根的煙鬼。

　　杜絕肺癌 戒煙是關鍵

　　煙草對人體的危害是多方面的。舉個例子，濃煙經(jīng)過煙囪，日積月累，煙囪壁上便會堆積一層厚厚的煙垢。香煙進入人體，經(jīng)過口腔、呼吸道、消化道、身體各器官都可能受到煙草的損害，另外還會引起冠心病、腦血栓、腦中風等心腦血管疾病。但是，吸煙對人體最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。世界醫(yī)學界經(jīng)過大規(guī)模的調查研究，從流行病學的角度，無可辯駁地證實了吸煙是引致肺癌的罪魁禍首。每天吸煙20支、煙齡超過20年的人，得肺癌死亡的危險性增加20倍;中年吸煙者死亡的幾率是不吸煙者的3倍。

　　除了戒煙，預防肺癌還須注意：

　　預防肺癌應該從生活細節(jié)著手，對于肺癌患者應積極進行治療，不能拖延。對于普通市民來說，要在生活細節(jié)處預防肺癌的發(fā)生，不吸煙及戒煙，預防職業(yè)性肺癌，預防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵等污染和控制室內(nèi)氡污染;增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素等。

　　1、控制大氣污染

　　做好環(huán)境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的，

　　2、職業(yè)防護

　　對開采放射性礦石的礦區(qū)，應采取有效的防護措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸，

　　3、防治慢性支氣管炎

　　由于慢性支氣管炎患者的肺癌發(fā)病率高于無慢性支氣管炎者，所以積極防治慢性支氣管炎對預防肺癌有一定的意義，特別是要勸導患慢性支氣管炎的吸煙者戒煙，因為患慢性支氣管炎又吸煙人群的肺癌發(fā)病率更高，

　　4、早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷與早期治療

　　對早期肺癌的篩檢手段至今仍不令人滿意，在人群中普查肺癌的費用非常昂貴，而對降低肺癌死亡率的可能性很小。

　　關于肺癌的預防，專家介紹了以下幾點需要飲食注意：

　　(1)戒除吸煙，這是預防肺癌最有效的方法；

　　(2)少飲烈性酒；

　　(3)少吃煙熏食品；;

　　(4)不吃霉爛變質食物，少食腌制食品；

　　(5)進食時，應細嚼慢咽，不食過燙食物；

　　(6)每日進食水果、蔬菜、粗制谷類；

　　(7)脂肪攝入勿過多，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下；

　　(8)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險。

腫瘤頻道更多熱文推薦》》》

細數(shù)那些容易“戀星”的癌癥

乳腺癌低齡化6誘因 7妙招來狙擊它

每天步行90分鐘可防癌 乳腺癌預防=飲食+鍛煉

微波爐致癌無根據(jù) 微波爐使用謹記3點

愛吃酸菜食管癌易光顧 飲食如何預防食管癌