1、運動能提高機體的最大攝氧量。促進體內(nèi)氣體交換，能促使癌物質(zhì)排除體外，降低癌癥的發(fā)病率。

　　2、運動后出汗可使體內(nèi)的鉛、鍶、鎳和鈹?shù)戎掳┪镔|(zhì)隨汗水排出體外，從而起到防癌的作用。

　　3、運動可使人血液循環(huán)加快，癌細胞易被免疫系統(tǒng)清除。

　　4、適當(dāng)?shù)捏w育運動，能增強體質(zhì)，提高免疫力，對疾病的康復(fù)大有益處。

　　5、運動被比作“溫和的抗憂郁素”，可改善人的情緒，消除憂慮和煩惱，在心理上減輕人體免疫系統(tǒng)的壓力。

　　6、運動能鍛煉意志，增強戰(zhàn)勝癌癥的信心和毅力。