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日常用品成致癌“基地” 做好防范抵御外敵

2012-09-28 06:17:12      家庭醫(yī)生在線

  洗手液致癌?

  近年來,洗手液因其方便衛(wèi)生逐漸替代了香皂,但研究顯示,有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學(xué)物質(zhì),如三氯生,會對人體甲狀腺造成傷害,甚至殺死所有細(xì)菌,久而久之皮膚上的細(xì)菌也“耐藥”了。除此之外,它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙二醇,影響生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分沖洗。

  用洗手液洗手,對都市人來說是一件再平常不過的事情。但是,洗手液沒有洗干凈,反而洗出癌癥來,這就“得不償失了”。那么,除了洗手液,還有哪些日常用品會致癌?日常生活應(yīng)該怎樣防癌?

  會致癌的日常用品?

  一、衛(wèi)生紙

  衛(wèi)生紙多為再生紙,為了美化外觀,多數(shù)衛(wèi)生紙?zhí)砑恿巳玖?,包括熒光增白劑或滑石粉。顏色越白的衛(wèi)生紙,可能加有更多的熒光增白劑或滑石粉。而這些添加劑多含有化合物苯;有些質(zhì)量欠佳的衛(wèi)生紙,還含有甲醛、大腸桿菌、肝炎病毒等。這些物質(zhì)長期與皮膚接觸可能引發(fā)白血病和癌癥。

  二、清香劑

  這些香味也是化學(xué)合成物,也可能誘發(fā)癌變。多數(shù)家庭都使用消毒水等清潔用品,并常常放置在居室角落或衛(wèi)生間。它們蒸發(fā)后,往往會積聚大量有害氣體。在浴室熱水沐浴時(shí),其產(chǎn)生的毒性就更強(qiáng)。某些消毒水還含二氯苯,會刺激呼吸道,使細(xì)胞變異而誘發(fā)白血病、肺癌等。

  三、牙膏

  牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛,患口腔癌。

  四、 塑料紙簍

  專家說:廁所里放紙簍會大大增加細(xì)菌繁殖的速度,使衛(wèi)生間變成病毒繁殖場和傳染源。

  13個(gè)日常生活防癌的方法

  1.擦背防癌

  人的皮膚下存在一種組織,平時(shí)處于休眠狀態(tài),當(dāng)用毛巾摩擦皮膚后,受到刺激的組織細(xì)胞就會活躍起來,進(jìn)入血液循環(huán),并逐步發(fā)展演變?yōu)榫W(wǎng)狀細(xì)胞。網(wǎng)狀細(xì)胞具有免疫功能,經(jīng)常擦背能增加免疫力,能達(dá)到防癌的效果。

  2.開窗防癌

  地面及許多建筑材料都能釋放致癌氣體--氡及其子體(氡衰變的物質(zhì)),開窗可使室內(nèi)空氣中的這類致癌物降到最小密度。

  3.唾液防癌

  今年來日本醫(yī)學(xué)專家在研究中新發(fā)現(xiàn)唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質(zhì)的特殊功效。所以他們建議“一口飯咀嚼30次”,以充分發(fā)揮唾液的作用,提高自我保健能力。

  4.樂觀防癌

  精神緊張,情緒壓抑,悲觀憂愁,嚴(yán)重抑制機(jī)體免疫功能,有利于癌細(xì)胞異軍突起。與此相反,樂觀、開朗即能顯示出極大的制癌效應(yīng)。

  5.飲茶防癌

  茶葉可阻斷致癌物--亞硝胺在體內(nèi)合成,同時(shí),也有抑制亞硝胺致癌的作用。

  6.睡眠防癌

  癌細(xì)胞是細(xì)胞分裂過程產(chǎn)生的不正常細(xì)胞。細(xì)胞分裂多在人睡眠時(shí)進(jìn)行。合理睡眠,有利于機(jī)體控制細(xì)胞不發(fā)生異變。

  7.戒煙防癌

  香煙中的許多化學(xué)成分和放射性元素都能致癌。

  放射性元素與煙草中的毛點(diǎn)結(jié)合,并在肺內(nèi)沉積,形成放射性“熱點(diǎn)”,放射性熱點(diǎn)是肺癌的發(fā)源地。

  8.食蒜防癌

  經(jīng)常食用大蒜,既可阻斷亞硝胺在體內(nèi)合成,又可激發(fā)人體巨噬細(xì)胞吞噬癌細(xì)胞。

  9.帶魚防癌

  今年來,科學(xué)家們又發(fā)現(xiàn),帶魚體表的那層銀白色的油脂中,含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤,它能有效地治療急性白血病及其它癌癥。

  10.常吃蔬菜防癌

  蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑,具有抗癌作用。蔬菜中大量維生素能阻斷亞硝胺形成。

  11.吃點(diǎn)肥肉防癌

  肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時(shí)多吃點(diǎn)肥肉還可以使血中膽固醇含量不致過低,增強(qiáng)人的的抗癌能力。

  12.β-胡蘿卜素防癌

  美國學(xué)者的調(diào)查表明,飲食中富含豐富的β-胡蘿卜素的人患癌癥的比率較低。專家們指出,若平時(shí)每天攝入β-胡蘿卜素達(dá)6毫克,能起到保護(hù)身體,預(yù)防癌癥的作用。

  13.改變飲食習(xí)慣防癌

  有關(guān)研究結(jié)果表明,癌癥是項(xiàng)長期的可逆性“工程”,不變化的飲食習(xí)慣可以引起癌變多發(fā),故食物應(yīng)多種多樣。

  溫馨提示:各種致癌因子就潛伏在我們的身邊,每時(shí)每刻都與我們做“親密接觸”,如果我們不做好防范,各種致癌因子就會“趁虛而入”。

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(責(zé)任編輯:果果 )

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