隨著體力勞動更多地轉(zhuǎn)化成腦力勞動，越來越多的人會有諸如此類的狀況。在長時間的精神緊張和巨大的精神壓力后，回到家中隨便吃點生冷的食物，很快就會出現(xiàn)間歇性腹痛、腹脹或腹瀉等腸道不適癥狀。許多人一般是隨便吃點止痛藥。很少有人會立即去看醫(yī)生。即使做了檢查也沒有發(fā)現(xiàn)感染或炎癥。然而這種病在經(jīng)過多次精神緊張和壓力后癥狀會變的更嚴(yán)重。

　　這些人長期受到腹部不適的困擾。這很可能是患上了腸易激綜合征。所謂腸易激綜合征（Irritable Bowel Syndrome, IBS）屬胃腸功能紊亂性疾病。它具有腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變及大便形態(tài)異常或粘液便等臨床癥候群。

　　那么腸易激綜合征的治療應(yīng)該如何進(jìn)行呢？IBS患者適宜吃什么藥呢？

　　IBS的藥物治療主要應(yīng)用于緩解或消除癥狀，提高病人的生活質(zhì)量。按癥狀表現(xiàn)可分成抗腹瀉藥、治療便秘藥、治療腹痛藥、抗焦慮抑郁藥物等。隨著醫(yī)學(xué)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，治療IBS將會有更多新的選擇。

　　但由于飲食治療在IBS中有著舉足輕重的作用，在IBS的治療中是值得大力推廣和提倡的。需要強調(diào)的一點是治療過程中應(yīng)考慮到患者的個體化差異，應(yīng)該詳細(xì)評估飲食成分與IBS癥狀的可能的關(guān)系，并根據(jù)個體情況，采取合適、有效的飲食治療方法。

　　在了解治療方法的同時，要時刻關(guān)注自身是否出現(xiàn)IBS的癥狀爭取做到早發(fā)現(xiàn)早治療。