結(jié)腸息肉為何要多吃堿性食物？結(jié)腸息肉的發(fā)生跟我們的遺傳有密切關(guān)系。還有就是結(jié)腸息肉的話，建議平時飲食注意。不要食用，辛辣刺激性的食物。而且還有專家提出要多吃堿性的食物。那么，堿性的食物跟我們的結(jié)腸息肉有什么關(guān)系呢？

第一，為何結(jié)腸息肉需要吃堿性食物？

常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細(xì)胞突變的肥沃土壤，調(diào)整體液酸堿平衡，是預(yù)防細(xì)胞增生和突變的有效途徑。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)。

第二，常見的食物的酸堿性怎么看？

結(jié)腸息肉為何要多吃堿性食物？強(qiáng)堿性食品：葡萄，茶葉，海帶芽以及海帶等。中堿性食品：蘿卜干，大豆，紅蘿卜。弱堿性食品：蘋果，甘藍(lán)菜，洋蔥等。其他的一些常見的肉類都是典型的酸性食物。因此，結(jié)腸息肉的人，飲食要清淡多吃堿性食物，少吃肉類的食物。

第三，結(jié)腸息肉的注意事項？

加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運動，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物。

所以說啊，結(jié)腸息肉吃堿性食物也不是隨口說說。而是因為堿性食物可以有助于控制體內(nèi)的酸堿平衡。同時呢，雖然堿性食物好，但是我們還是需要注意飲食的多樣化。