隨著時代的進步，生活物質水平的提高。人們的生活越發(fā)的不規(guī)律，生活飲食也不注意。從而導致胃腸病的高發(fā)，這其中就包括十二指腸炎。十二指腸炎是種很折磨人的胃腸病，發(fā)作的時候伴隨著腹脹痛的同時，患者還有惡心，嘔吐，甚至吐血等。因此在生活中了解腸炎病因是非常重要的，只有了解病因才能做好相應的預防。那么接下來大家一起來了解下吧。

【病因】疾病從何而來

1、高發(fā)病率：在目前社會臨床發(fā)現(xiàn)中，十二指腸炎的男女發(fā)病比例為4：1。年輕的腸炎患者占大多數(shù)，成了腸炎患者中的“主力軍”。而在所有消化系統(tǒng)疾病中，十二指腸炎的發(fā)病率也是最高的。

2、中醫(yī)病因：主要是飲食方面的不注意或飲食不當，造成肝部氣滯化熱、焦躁虛寒等原因。長期的飲食無規(guī)律、過度飲酒、或者飲食不控制，對身體的消化系統(tǒng)產生影響導致消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題。或者因為情緒多變如精神不佳、易焦易躁、喜怒無常導致肝氣郁結。引起發(fā)了十二指腸炎。

3、西醫(yī)病因：西醫(yī)認為十二指腸炎種類之一的原發(fā)性十二指腸炎，目前具體病因尚不清楚。但刺激性食物的過度攝入、以及藥物等都會引發(fā)此病。而一些并發(fā)癥也會伴隨著十二指腸炎發(fā)生。例如慢性淺表性胃炎、萎縮性胃炎、慢性胃炎病等。

4、飲食不當：十二指腸炎分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種，原發(fā)性腸炎一般沒有特別的病因導致。而繼發(fā)性腸炎則由長期的飲食不規(guī)律引起的消化不良導致。因此飲食不當是引發(fā)十二指腸炎的主要病因之一。

【預防】為胃腸健康做好備戰(zhàn)準備

1、精神調養(yǎng)：精神的放松，樂觀的心態(tài)是抵抗疾病是非常有效的，可以多出去走走活動活動。多做一些有氧的運動，增加腸胃的蠕動，可以增加腸胃運動輔助消化。樂觀的心態(tài)跟精神放松。是預防暴食暴飲的關鍵之一。

2、合理飲食：少吃多餐，合理飲食。進餐應該有規(guī)律。不可暴飲暴食、少吃生冷、油炸、刺激性、粗糙、干硬類的高油脂或者高脂肪食物。一些辛辣刺激類如辣椒、蔥、姜、等都要特別注意。盡量別吃或少吃。

3、杜絕感染：生活中要注意避免細菌的感染。腸炎的引發(fā)很多時候都是由于感染或者被傳播所致。嚴重的感染還會導致十二指腸炎演變成腸潰瘍。是需要多加注意的。

4、生活衛(wèi)生：生活飲食衛(wèi)生兩手抓，杜絕任何一切不衛(wèi)生的生活環(huán)境與細菌。不潔的飲食生活，不但會導致人體的消化功能受損，還會導致人體的免疫能力下降。最終導致十二指腸炎演變成十二指腸潰瘍。尤其是煙酒類能不沾就盡量別沾。

溫馨提示：十二指腸炎是潛在威脅極大的疾病，如果放任不管或者抱著僥幸心理不去就醫(yī)。最終導致腸炎加重的后果是不堪設想的。因此廣大患者在發(fā)現(xiàn)腸炎發(fā)生后，一定要及時的赴院接受醫(yī)生診斷治療才行。