在經(jīng)歷了漫長的夏季的食欲不振，寶寶營養(yǎng)已經(jīng)是跟不上，到了秋季，天氣驟然轉(zhuǎn)涼，小孩虛弱的身體適應(yīng)不了氣候的轉(zhuǎn)變，易受腸胃疾病困擾。盡管秋季腹瀉是個常見病，家長們卻感到很緊張。不少人甚至以為提前帶孩子打疫苗就能萬事大吉，其實事實并非如此。那么秋季腹瀉能預(yù)防嗎？父母們該采取什么措施來預(yù)防寶寶秋季腹瀉呢？

怎樣合理的做法才能避免寶寶秋季腹瀉，帶給寶寶一個良好的身體呢？

引起嬰幼兒腹瀉有許多原因，大體分為兩類：

一類為非感染性因素造成的，如飲食喂養(yǎng)不當或天氣變化均可引起腹瀉。飲食方面引起的腹瀉包括進食過多或過少；食物成分改變，加糖過多（反之，糖分攝入過少易引起便秘）；添加輔食過快，引起不適，天氣炎熱時給孩子斷奶等。天氣變化如孩子受涼，可使腸到功能紊亂；氣候炎熱可使胃酸和消化酶分泌減少，消化不良引起腹瀉。

另一類為感染性因素造成的，如孩子進食的奶具或食物不潔，使細菌進入體內(nèi)造成腹瀉；長期服用廣譜抗生素，致使腸到菌群失調(diào)引起腹瀉；小兒患急性上呼吸道感染、肺炎、中耳炎、泌尿系統(tǒng)感染、咽炎等病時，由于發(fā)熱及病原體毒素的影響，均可造成腹瀉。

若母乳喂養(yǎng)的孩子發(fā)生腹瀉時，不要輕易斷奶。這時可縮短每次喂奶的時間，讓孩子吃前一半的乳汁。因為母乳的前半部分蛋白質(zhì)含量較多，容易消化，富于營養(yǎng)，而后半部分脂肪含量較多，不易消化。必要時母親可在喂奶前半個小時至一個小時，先飲一大杯淡鹽開水，稀釋乳汁，然后再給孩子哺乳。

秋季腹瀉的預(yù)防

1、最好以母乳喂養(yǎng)：由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增強嬰幼兒胃腸道的免疫能力，母乳喂養(yǎng)的寶寶較少得秋季腹瀉，即使得，病情也會輕很多。

2、注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。

3、合理喂養(yǎng)、定時定量，循序漸進地添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。

4、少吃富有脂肪的食物，多吃新鮮蔬菜，補充維生素B，改善胃腸功能。

5、加強體格鍛煉，增強體質(zhì)。

6、及早治療：營養(yǎng)不良、佝僂病、貧血、微量元素缺乏、鉛中毒等慢性疾病。

7、合理用藥：不要濫用廣譜抗生素，以避免腸道正常菌群的失調(diào)。經(jīng)常口服腸道微生態(tài)調(diào)節(jié)劑，如媽咪愛、培菲康、合生元等，防止腸道正常菌群失調(diào)。

8、接種輪狀病毒疫苗：6個月—3歲的寶寶，每年要接種輪狀病毒活疫苗，以預(yù)防輪狀病毒腹瀉（秋季腹瀉）。在每年7—9月份，即秋季腹瀉流行季節(jié)來臨之前接種，每年一次。

9、有效洗手：媽媽每次給寶寶換尿布后、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。洗手方法很重要，要使用肥皂和流動水洗手（即有效洗手）。

10、保持空氣新鮮：切莫因為天氣轉(zhuǎn)冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。

11、餐具、炊具用前消毒：給寶寶（尤其是6個月以前的寶寶）做輔食的餐具（菜板，刀叉，過濾紗布或漏網(wǎng)，榨汁機，各種容器等）用后晾干，用前清洗、消毒。

12、講究食物放置：冰箱內(nèi)放置的食物必須煮沸后食用，更換一個干凈的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過4個小時；容器再使用時，一定要煮沸后再使用。建議使用專用消毒鍋或微波爐。

13、輔食添加有技巧：開始添加輔食時，從小劑量開始，逐漸增加；一種一種地添加輔食，等到適應(yīng)后，再加另一種輔食。添加新的輔食后，只要出現(xiàn)腹瀉，馬上停止，待腹瀉消失后再試著重新添加，但添加的劑量，要比上次減少一半。

14、媽媽不要嚼飯給寶寶吃：千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導(dǎo)致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕飯熱燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習(xí)慣；還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內(nèi)的細菌對于寶寶來說，可能就是致病菌。