腹外疝是腹部外科最常見的疾病之一，其中以腹股溝疝發(fā)生率最高，占90%以上，股疝次之，占5%左右。較常見的腹外疝還有切口疝、臍疝、白線疝和造口旁疝等。此外，尚有腰疝等罕見疝。

腹外疝的飲食保健要注意什么？多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用。

1、 宜食溫、熟軟，采取少吃多餐。

2、平時可吃一些具有補氣功效的食物如扁豆、山藥、雞、蛋、魚、肉等。

3、忌煙、忌酒、忌喝濃茶。

4、盡量不吃或少吃辣椒、生蔥、胡椒等刺激性食物。

5、補骨脂50克，鹽炒研末，加入黑芝麻25克，每次服9克，每日2次。

6、豬肉120克、梧桐樹根，八月瓜根、蒼耳子各10克。燉服，每日1次。

7、蒜頭皮20克，熬水，每日服用數(shù)次。蒜頭皮即粘貼蒜肉之衣，約1000克的蒜頭，可剝皮20克。