胃出血對于患者來說是十分危險的，因為這是一種很嚴重的胃部疾病。那么引發(fā)胃出血的原因是什么呢？人們在日常生活中該如何預防胃出血呢？接下來小編將為大家介紹胃出血的原因及預防方法，供大家參考。

引起胃出血的三大原因：

由疾病引起

在引發(fā)胃出血的疾病中，40%以上的胃出血是由胃潰瘍、十二指腸潰瘍導致。

不良的生活習慣

不良的生活習慣也是引發(fā)胃出血的因素之一，比如三餐不定時定量，暴飲暴食；經(jīng)常飲用啤酒、可樂、濃茶等刺激性食物或是食用不易消化的食物；經(jīng)常熬夜，不能得到充分的休息等原因皆可使胃潰瘍患者發(fā)生胃出血的癥狀。

情緒因素

此類患者多患有胃潰瘍等原發(fā)性疾病，當神經(jīng)上受重大刺激時，血脈賁張，原先將破而未破的血管就有充血現(xiàn)象，導致破裂，胸頭悶悶一嘔，稍一轉(zhuǎn)動，便有大量鮮血吐出來。我們還要經(jīng)常保持心情愉快，如果我們的心情經(jīng)常處于郁悶，傷心的狀態(tài)下，也會出現(xiàn)胃酸的分泌增多，導致胃部的慢性炎癥，增加胃部出血發(fā)生的機會。

預防胃出血的方法：

繼續(xù)完成一個療程的服要。我們以雷尼替丁為例，一個療程是4-8周，每天早晚各服1粒（0.15克）。完成一個療程以后，每日取1粒，維持半年-1年，復查胃鏡，潰瘍愈合后方可停要。

戒除煙酒。吸煙會破壞幽門括約肌功能，使其失調(diào)，促使膽汁返流入胃內(nèi)，胃出血吃什么東西好高濃度的膽鹽對胃粘膜有很強的損害作用，使?jié)儾灰子?，因此戒煙十分重要。酒，尤其是高度酒能溶解胃粘膜上的脂質(zhì)，直接破壞胃粘膜屏障，不僅影響潰瘍的愈合，而且是導致潰瘍出血的主要原因。因此，潰瘍病出院后一定要忌酒。

飲食要定時、定量、定餐、不能過飽、過饑。出院后可由半流質(zhì)飲食逐步過度到軟食。不要吃粗糙、過酸以及刺激性食物，如筍、醋、楊梅、辣椒、咖啡等等。

禁食對胃粘膜有損害的食物。如激素類、水楊酸類、消炎痛、紅霉素、利血平等。如果一定要用，可加用胃粘膜保護劑如思密達、硫糖鋁等。