小兒是每一個家庭重要的成員之一，也是需要父母長輩關注的人物，小兒處于生長期間，但是會出現(xiàn)各種各樣的問題，然而消化不良也成為其中之一，父母長輩怎么預防小兒消化不良，消化不良怎辦等等的問題，大家不要緊張我已經(jīng)為大家準備好了。

如何預防小兒消化不良

1、喂養(yǎng)要定時、定量，不要隨隨便便，或者暴飲暴食，或者經(jīng)常挨餓，這都是不良的飲食習慣。

讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習慣，使其內臟更好適應。

對于比較大的小兒，鼓勵他自己吃飯，增加他的興趣，增加一些新的食物，讓他對食物感生興趣，以免不愿意進食，讓他養(yǎng)成良好的飲食習慣。

2、克服偏食，注意營養(yǎng)全面性。

葷素配合要適當，克服以零食為主的壞習慣。

避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物。

3、注意保持好小兒的食欲，如果小兒不進食會造成營養(yǎng)不良，身體會出現(xiàn)多種問題，妨礙他的成長，在小孩進食時，要注意氣氛，不要訓孩子。

因為只有在有食欲的情況下，進食才最為有益。

要保持小兒好的食欲，必須注意進食環(huán)境不能過于嘈雜，更不能邊看電視邊進食；注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴；

不要飯前吃糖果。

避免進食時小兒過于疲憊或精神緊張；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通暢，養(yǎng)成定時排便習慣。

6、注意衛(wèi)生，養(yǎng)成寶寶飯前洗手習慣，注意食物清潔新鮮。多進食易消化食物，避免煎炸等難消化食物，不宜邊看書邊進食。

小兒消化不良怎么辦

1、觀察病情。除了喂食不當外，胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、抵抗力低、肚子受涼等都會引起消化不良。所以在寶寶出現(xiàn)消化不良的癥狀時，要分清到底是哪一種造成的。知道病源后才可以對癥下藥，緩解病情。

2、減少飲食量。當發(fā)現(xiàn)是因為寶寶吃了一些難消化的食物而導致消化不良時，那么父母接下來就不要給寶寶吃太多東西。可以吃一些粥、糊等一些比較容易消化的食物。另外，油膩、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。

3、多休息。無論是哪一種情況引起的消化不良，寶寶都需要多休息。寶寶在充足的睡眠下，才能更好地恢復身體，增強抵抗力。

4、喝化積水，沖劑等。如果寶寶消化不良情況比較嚴重，可以喝一些化積水或者喝一些沖劑。這些藥物都能幫助寶寶加速對食物的消化，對調理腸胃都有一定的作用

5、按摩。寶寶消化不良引起腹瀉怎么辦才好呢？如果是單純的腹瀉，可以給寶寶按摩腹部。這個方法可以緩解癥狀。媽媽可以逆時針給寶寶揉揉肚臍和腹部。按摩的時候力度要適中。