幼兒期的寶寶腹瀉后，需要注意有些食物是不可多吃的，同時(shí)，有些食物是可以幫助緩解腹瀉現(xiàn)象的。那么寶寶腹瀉吃什么好？

寶寶腹瀉吃什么好

1、胡蘿卜湯

將胡蘿卜洗凈去皮切片，取胡蘿卜50克，加水1-2碗煮爛，剔除其中的粗大纖維。將留下的細(xì)小纖維及湯水加糖（100毫升加糖3克）。胡蘿卜湯含有果膠，能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到止瀉的目的。此湯適用于3個(gè)月以上的嬰兒。

2、蘋果泥

將酥性蘋果洗凈后用開水燙三遍，每次3-5分鐘，使蘋果皮呈咖啡色，用刀對(duì)切，再用經(jīng)消毒的銹鋼勺刮下粉狀的果泥。蘋果果泥含有果膠及鞣酸，具有吸附腸粘膜上有害物質(zhì)及收斂腸粘膜的作用，能幫助腸道恢復(fù)吸收功能，使大便成形。適用于4個(gè)月以上的嬰兒。

3、焦米湯

先將米粉炒至焦黃，加水和適量糖煮沸成稀糊狀。米粉遇水加熱即成糊精，易于消化，而且米在炒制時(shí)表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可以選用。

4、蛋黃油

把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過來，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時(shí)析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3—4毫克（一個(gè)雞蛋的含油量），早晚各服一次，連服三次?？芍涡焊篂a。此方適用于6月齡以上的小兒，有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。

中醫(yī)治療腹瀉的6種灸法

腹瀉灸法1

取穴：腹瀉特效穴（定位：足外踝最高點(diǎn)直下，赤白肉際之處）。

灸法：采用艾卷溫和灸法，每次灸10～15分鐘，每日2～3次，治愈為止。

腹瀉灸法2

取穴：天樞、中脘、氣海、上巨虛穴。

配穴：寒重者加神闕、關(guān)元穴；濕重者加陰陵泉穴；嘔惡者加內(nèi)關(guān)穴；里急后重甚者加中膂俞穴。

灸法：神闕穴采用隔鹽灸或隔姜灸法，每次灸5～8壯，其他穴位采用艾條溫和灸法，每次每穴灸5分鐘，每日1次。此法多用于寒濕型腹瀉。

腹瀉灸法3

取穴：中脘、神闕、天樞、足三里穴。

配穴：久泄者加脾俞、胃俞、大腸俞穴；五更泄者加關(guān)元、氣海、命門穴。

灸法：采用艾條溫和灸法，每穴灸5分鐘；也可用艾炷灸，每穴灸3～5壯。

腹瀉灸法4

取穴：足三里、隱白、天樞、中脘、神闕穴。

灸法：神闕穴采用隔鹽灸法，每次灸5～7壯；其他穴位采用艾炷無瘢痕直接灸法，先將穴位處涂上少量凡士林膏，再放上麥粒大小的艾炷，點(diǎn)燃施灸，當(dāng)病人感到熱痛不可耐受時(shí)，更換艾炷，每穴灸5～7壯，每日1次，10次為1個(gè)療程。

腹瀉灸法5

取穴：申脈穴。

灸法：采用艾條雀啄灸法，患者取坐位或仰臥位，點(diǎn)燃艾條對(duì)穴位處施行雀啄灸，使局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜，每次10分鐘，每日1次。

腹瀉灸法6

取穴：天樞、中脘、足三里、陽陵泉穴。

配穴：里急后重者加上巨虛、下巨虛穴；食積者加梁門穴；胃脘脹者加內(nèi)關(guān)穴；發(fā)熱者加大椎穴。

灸法：采用燈火灸法，每穴灸1壯，每日1次，3～5日為1個(gè)療程。本法用于急性腹瀉。