經(jīng)常出現(xiàn)食欲不振，脹氣，打嗝等等的情況，你很可能就是消化不良，特別在一些節(jié)假日過后，一些醫(yī)院的消化內(nèi)科就經(jīng)常接收到這些病人，據(jù)相關數(shù)據(jù)顯示，中國人的消化不良的發(fā)病率高達38%，那么常見的導致消化不良的病因有哪些呢？哪些人是需要特別引起重視的呢？

引起消化不良的常見5種病因

生活習慣：不正常飲食，煙、酒、咖啡、濃茶和高脂食品都會刺激腸胃粘膜，日常生活中經(jīng)常攝取這些物質(zhì)的人易患消化不良；暴飲暴食。

精神緊張：長期的精神緊張和壓力會引起神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)失常，引發(fā)消化不良。

藥物：有些藥物如非類固醇消炎藥會刺激胃腸道。很多老年人服食的關節(jié)藥和中風、心臟病人服食的阿斯匹林，均會對胃部構成損傷，造成胃和上腹部的痛癥。這些藥物引發(fā)的潰瘍，通常發(fā)生在胃部多于十二指腸。

胃酸分泌改變：胃酸過多或過少會影響消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜對胃酸的敏感性發(fā)生變化，也會出現(xiàn)消化不良。

幽門螺旋桿菌：寄生于胃內(nèi)的幽門螺旋桿菌是一種耐酸菌，可導致胃炎、胃潰瘍甚至胃癌。

在臨床上，消化不良主要分為兩類：化學性消化不良和機械性消化不良

化學性消化不良其實就是由于吃得太多，導致胃蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等一系列消化酶的“供應”跟不上，進而引起腹脹、食欲不振等消化不良癥狀。因此需要從外界的渠道添加消化酶，例如酵母片、慷彼申、泌特等就有此作用。需要注意的是，泌特由于含有促膽汁分泌的成分，因此患有急性膽囊炎和急性黃疸性肝炎的患者應慎用。

機械性消化不良指的是由于“胃動力不足”所導致的腹脹等消化不良癥狀，多見于老年人、孩子、原本有胃腸道基礎疾病的人，又或者是吃了許多難以消化的食物，如糯米或高纖維、高蛋白、高脂肪等食物。此時應服用促進胃腸蠕動的藥物，如嗎丁啉、伊托必利、莫沙必利等，這些藥物能促進胃腸道排空，緩解飽脹、噯氣等癥狀。其中，嗎丁啉主要作用于上消化道，而伊托必利、莫沙必利則作用于全消化道，如果感覺全腹脹（包括腸道）則服用后者更有效。

六類人群為消化不良高發(fā)人群！以下六大人群為消化不良的高發(fā)人群！

不吃早餐族：傷胃腸粘膜，誘發(fā)膽結石；

常吃撐族：加重胃負擔，造成消化功能紊亂；

嗜辣族：刺激胃腸黏膜，加重胃?。?/p>

吃飽就睡族：加重胃負擔，出現(xiàn)消化功能異常，胃食管反流；

加班族：精神壓力大，長期作息飲食不規(guī)律；

餐后運動族：影響消化功能，導致胃下垂。