在生活中如果一不小心就會(huì)引發(fā)慢性胃炎，不管大人小孩一旦患上慢性胃炎，將會(huì)使患者苦不堪言。那么，哪些壞習(xí)慣會(huì)引發(fā)慢性胃炎呢？中藥對(duì)治療慢性胃炎有沒有幫助呢？

不良的壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎

現(xiàn)代人不規(guī)律的生活習(xí)慣，吃油炸辛辣的食物，這對(duì)胃的刺激很大，有的時(shí)候吃一些不夠衛(wèi)生的食物，帶入一些病菌到胃里面，久而久之，胃炎就出現(xiàn)了。

現(xiàn)在很多人都是有一頓沒一頓的吃飯，吃飯不規(guī)律，現(xiàn)在很多人都是肉食動(dòng)物，餐餐都要吃肉，這樣會(huì)影響胃的正常運(yùn)作，時(shí)間一久，就會(huì)引起胃炎。

生活或者工作一些周邊環(huán)境因素的影響，精神壓力很大，要養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，學(xué)會(huì)緩解自己的精神壓力，辛辣的食物，這對(duì)胃的刺激很大，營(yíng)養(yǎng)也不夠均衡，建議要少吃

哪些中藥治療慢性胃炎效果好

在臨床上，胃炎患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃脘隱痛脹悶、胃中有燒灼感、噯氣頻繁、反酸、口臭等癥狀。做胃鏡檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)該病患者的胃黏膜會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹或糜爛等情況。病程較長(zhǎng)的該病患者其胃黏膜會(huì)發(fā)生萎縮，并伴有腸化生（或小腸化生，或大腸化生）。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，導(dǎo)致胃炎的根源是幽門螺桿菌感染。但不少胃炎患者經(jīng)過抗菌治療后，其體內(nèi)的幽門螺桿菌已由陽(yáng)性轉(zhuǎn)為陰性，可胃脹、噯氣、反胃、舌苔膩等癥狀仍然存在或反復(fù)出現(xiàn)。這大多是由于患者體內(nèi)的溫?zé)嵛辞?、胃氣不和所致?/p>

廣州市中醫(yī)醫(yī)院脾胃科吳宇金副主任醫(yī)師曾在家庭醫(yī)生在線采訪時(shí)表示，中醫(yī)認(rèn)為慢性胃炎發(fā)病機(jī)理是脾胃受納、運(yùn)化和升降失常，氣血淤阻不暢，即所謂“不通則痛”。治療上多用通法，使氣血調(diào)暢，納運(yùn)復(fù)常。

下面就介紹一些臨床上常用于治療胃炎的中藥：蘇梗、佛手片：這兩味中藥當(dāng)屬治療胃炎的首選藥，兩者均有行氣和胃的功效，可消除患者胃脹、噯氣等癥狀。若患者的舌苔較膩還可加用藿梗，以加強(qiáng)化濕的作用。另外，藿梗和蘇梗合用還有抑菌的功效。砂仁、陳皮：這兩味中藥具有化濕理氣的功效。砂仁是一味芳香健胃藥，與陳皮合用，不僅可增強(qiáng)患者胃腸的運(yùn)化功能，還有抑菌、抗?jié)兊淖饔谩?/span>

慢性胃炎吃什么好？

除積極治療外，做好自我調(diào)養(yǎng)也是非常必要的。慢性淺表性胃炎的食療，宜結(jié)合病人的體質(zhì)，疾病屬性來進(jìn)行。如脾胃虛寒之人，平素宜食生姜、胡椒等溫中散寒之品；胃陰不足之人，宜食百合、梨、藕、蜂蜜、牛奶等甘潤(rùn)生津之品；氣滯不和的患者，可多用金橘餅、橘皮等；而脾胃虛弱者，宜以紅棗、山藥、蓮子肉等品為輔助。

接下來，為大家推薦幾款調(diào)理慢性胃炎的粥品：

白術(shù)豬肚粥

主要成分：白術(shù)30g，豬肚1只，粳米60g，生姜少許。

煎服法：將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000ml，煎煮取汁約600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。

適應(yīng)癥：用于慢性淺表性胃炎之脾胃虛弱的食欲不振。脘腹作脹、大便滯下等癥。

玉竹粥

主要成分：鮮玉竹30-60g，粳米60g，冰糖少許。

煎服法：先將鮮玉竹洗凈，除去根須、切碎，加水1000ml，煎取濃汁約500ml，再加粳米煮為稀粥，和少許冰糖即可，每日分3-4次分服。

適應(yīng)癥：適用于胃火熾盛或陰虛內(nèi)熱消谷善饑之胃炎患者。

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