很多朋友發(fā)現(xiàn)自己總是覺(jué)得自己胃里面有氣，就是那種想要吐又吐不出來(lái)，有的時(shí)候還會(huì)打嗝，其實(shí)這就是人們常說(shuō)的噯氣。那么到底是什么原因?qū)е聡啔獾某霈F(xiàn)呢？噯氣的出現(xiàn)有哪些癥狀表現(xiàn)？怎樣才能預(yù)防這種情況的出現(xiàn)？

什么是噯氣？

噯氣是胃中氣體上出咽喉所發(fā)出的聲響，其聲長(zhǎng)而緩，俗稱“打飽嗝”、“飽嗝”，是各種消化道疾病常見(jiàn)的癥狀之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性潰瘍和功能性消化不良，多伴有噯氣癥狀。

為什么會(huì)出現(xiàn)噯氣？到底什么原因?qū)е聡啔獾某霈F(xiàn)呢？

胃出口梗阻 噯氣是十二指腸潰瘍常見(jiàn)的并發(fā)癥，還伴有上腹部脹滿不適、厭食、惡心、嘔吐。

（二）食管裂孔疝 噯氣常發(fā)生于進(jìn)食后，且常伴有胃灼熱、酸性液反流以及腹脹?；颊叱１г剐毓窍禄蛐那皡^(qū)鈍痛，也可放射到肩部。其他癥狀包括吞咽困難、惡心、體重減輕、呼吸困難、呼吸急促、咳嗽和口臭。

（三）消化性潰瘍 這個(gè)常見(jiàn)的疾病常導(dǎo)致噯氣。它的基本癥狀是胃灼熱和胃燒灼痛。進(jìn)食后、服用抗酸或減少分泌物的藥物后可減輕。伴隨的癥狀和體征包括吞咽困難、惡心、嘔吐、黑糞癥、腹脹、飽食感和上腹部壓痛。

（四）老年 老人牙齒的減少或其他牙科問(wèn)題和唾液腺功能減退通常導(dǎo)致咀嚼減少，因而吞咽大量的食物和空氣。這些因素和胃酸分泌減少以及胃蠕動(dòng)減退常導(dǎo)致噯氣加劇。

目前尚無(wú)針對(duì)吞氣癥的藥物。對(duì)患者癥狀做詳細(xì)的解釋可以消陳患者對(duì)癥狀的擔(dān)憂，減輕其思想負(fù)擔(dān)?？山ㄗh患者改變飲食習(xí)慣，如避免進(jìn)食甜食和嚼口香糖、緩慢進(jìn)食、小口吞咽、避免飲用碳酸飲料等。嘗試噯氣時(shí)做擴(kuò)胸動(dòng)作，有時(shí)暖氣可以停止。

噯氣的表現(xiàn)癥狀：

食滯停胃噯氣：伴有酸腐臭味，噯聲悶濁或惡心，噯氣不連續(xù)發(fā)作，胸脘痞悶，不思飲食，大便有酸腐臭味或便秘，舌苔厚膩，脈象滑實(shí)。

噯氣低沉斷續(xù)：無(wú)酸腐氣味，兼見(jiàn)納呆食少者，多為胃虛氣逆，常見(jiàn)于老年人或久病體虛之人，屬虛證。

脾胃虛弱噯氣：噯氣斷續(xù)，噯聲低弱，嘔泛清水，不思飲食，面色白或萎黃，舌質(zhì)淡苔薄白，脈虛弱。

肝氣犯胃噯氣：噯氣頻繁，噯聲響亮，胸悶不舒，脅肋隱痛，舌苔薄白，脈弦。

噯氣又稱嗝逆或打嗝，是胃腸炎中最常見(jiàn)的一種癥狀?；颊叱３?huì)伴隨其它癥狀，另外，不同患者，其病情也是不一樣的，對(duì)于疾病多加了解，才能為徹底根治做好鋪墊。

為了減少噯氣反復(fù)發(fā)作，我們應(yīng)該要做到以下幾點(diǎn)

為了減少?gòu)?fù)發(fā)，應(yīng)少吃辛辣刺激油膩食物，特別應(yīng)戒煙酒，多吃蔬菜水果，綠色食品。

飲食要節(jié)制，定時(shí)、定量。

飲食宜易消化食物。不要吃太油膩、太甜和難以消化的食物。

飯后最好走一走，可刺激胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)胃動(dòng)力，改善胃的功能。

精神要放松，養(yǎng)成良好的生活方式，調(diào)整情緒，避免暴怒多思，注意休息。