每個人都有打嗝的精力，也是我們在日常生活中一種很普遍的現(xiàn)象，但是打嗝真的很正常嗎？其實是錯誤的，打嗝是一種生理現(xiàn)象，但是經(jīng)常打嗝可能就告訴你，你身體隱藏了這些疾病的存在，那么經(jīng)常打嗝很可能是哪些疾病導致的呢？打嗝怎么辦？

經(jīng)常打嗝危害多 謹防3種疾病

經(jīng)常打嗝——慢性疾病暗藏

慢性胃炎，反流性食道炎等病癥會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數(shù)。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁壓力過大，也可導致打嗝。

經(jīng)常打嗝——功能消化不良

打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣，積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內(nèi)多余的氣體，對人體有益。如果排除胃，食道的器質(zhì)性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結(jié)果只能是胃腸里的氣體越來越多。這種情況如果一直持續(xù)下去有可能得肝區(qū)綜合癥和脾區(qū)綜合癥。這時，患者闡述肝區(qū)和脾區(qū)疼痛，這是因為胃里的氣體太多，進入了肝區(qū)和脾區(qū)，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

經(jīng)常打嗝——腫瘤病變先兆

經(jīng)常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心。經(jīng)常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退，消瘦，貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示著體內(nèi)出現(xiàn)腫瘤等病變。

打嗝雖然很平常，但經(jīng)常打嗝可也是預示著多種疾病的哦，所以有此癥狀的朋友請一定要引起重視，應立即積極防治此病，不要耽誤病情。

老是打嗝是怎么辦？ 打嗝常常是由于飲食過飽引起的，發(fā)生打嗝時不要心焦氣燥，若因過飽過急飲食造成者，數(shù)分鐘內(nèi)可自動緩解，警記不要在打嗝時服冷飲，也不要做劇烈運動。

治療打嗝小妙法

白糖

還有一種方法是使用白糖。將白糖含在舌根底下，白糖會刺激舌下神經(jīng)，據(jù)說也能夠止呃逆。這種方法我沒有試過，但在西方有這樣的用法，大家不妨一試。

茶療

想要徹底擺脫打嗝的尷尬境地，那就得從源頭抓起，經(jīng)常打嗝的人可以通過飲用（隨草記埤泰茶）來緩解打嗝現(xiàn)象的發(fā)生，每次只需要取一至二袋，用開水沖泡飲用即可，可反復沖泡至色淡。其主要作用在于能溫養(yǎng)脾胃，進而從內(nèi)部溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

喝水

有的人說多喝水也會止嗝，所謂原理是水會把空氣所占的位置填滿，從而把氣擠上去，但是很多情況下我們往往不能如愿，因為身體中的縫隙是很多的，水在下沉過程中，胃腸的感受器會因為水的充盈而變得更難以忍受。

運動

當然，我們還可以通過運動、變換體位的方式來停止打嗝。清代有一本講中醫(yī)外治的書介紹了一個治療打嗝的辦法，如果一個人打嗝不止，可以把兩只手撐在地上，好像我們現(xiàn)在做的俯臥撐，然后把頭抬起，把嘴張開。其實這其中的原理是通過改變氣的流向來止嗝。此外還有一個最簡單的辦法：深呼吸。深呼吸的時候，我們的迷走神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)形成對抗，同時膈肌也會得到放松，打嗝就會停止。