進(jìn)入秋季，逐漸下降的氣溫適宜一些致瀉病原微生物的生長(zhǎng)，因此是細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，很多人特別是嬰幼兒都會(huì)在秋季出現(xiàn)腹瀉。適逢旅游季節(jié)，人們外出度假、聚餐和婚慶將劇增，如果不注意飲食衛(wèi)生，吃了這些食品常常會(huì)引起急性胃腸炎，表現(xiàn)為急性腹痛、腹瀉、食欲減退和惡心嘔吐等。在這個(gè)季節(jié)要怎么應(yīng)對(duì)，怎么防治秋季腹瀉？

秋季腹瀉常見(jiàn)四癥狀

1、起病急，初期常伴有感冒癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕，絕大多數(shù)患兒還會(huì)發(fā)熱，一般為低熱，很少高熱。

2、半數(shù)患兒會(huì)出現(xiàn)嘔吐。早期嘔吐先于腹瀉，頻繁嘔吐，吐出胃內(nèi)容物和奶汁，嘔吐持續(xù)2-3天。

3、隨后24小時(shí)內(nèi)開(kāi)始出現(xiàn)腹瀉，寶寶的大便次數(shù)增多，每日10次左右，大于3次就應(yīng)考慮秋季腹瀉，大便稀薄，呈乳白色、黃色或綠色蛋花湯樣，偶爾帶少許粘液或膿血，無(wú)特殊腥臭味；腹瀉的時(shí)間可持續(xù)約3-5天或1周，少數(shù)可長(zhǎng)達(dá)3周。

4、由于患兒頻繁腹瀉與嘔吐，進(jìn)食又少，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂，如口渴明顯，尿量減少，煩躁不安、精神委靡、嗜睡、神志不清等。如不及時(shí)治療，可發(fā)生低血容量性休克進(jìn)而危及生命。

小兒秋季腹瀉如何避免：

防止寶寶腹瀉，首先要減少帶寶寶去人多的公共場(chǎng)所，避免接觸到病源被感染。其次，要監(jiān)督寶寶多洗手，尤其是飯前便后。并且要勤于清潔室內(nèi)衛(wèi)生，例如寶寶的床與玩具等。同時(shí)家長(zhǎng)也應(yīng)該做好個(gè)人衛(wèi)生清潔。

再者，還要預(yù)防感冒。如果寶寶感冒就會(huì)抵抗力降低，給輪狀病毒以可乘之機(jī)。同時(shí)不要給寶寶吃生冷食物。寶寶吃的食物一定要是熟食，生冷食物要避免。并且要注意寶寶食物的生產(chǎn)日期。

還可以嘗試接種疫苗。目前可以通過(guò)接種疫苗做到對(duì)輪狀病毒的抵御，以及增加寶寶的抵抗力不過(guò)疫苗也不能做到百分之百有效果，并且疫苗也并非適用于所有孩子，例如嚴(yán)重先天性疾病、有過(guò)敏史的或者正處于發(fā)熱狀態(tài)下的孩子就不適合接種疫苗。

如何防治秋季腹瀉？

1、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

少吃生冷的食物，食物必須要煮透才能食用。不要在衛(wèi)生條件惡劣的路邊攤吃東西。餐具做好清潔消毒，飯前便后洗手。

2、食物放置妥當(dāng)

加工生食和熟食的餐具應(yīng)分開(kāi)，以避免交叉污染。剩飯、剩菜等在食用前必須充分加熱，從冰箱中取出的食物也應(yīng)加熱后再食用。

3、注意保暖

根據(jù)天氣適當(dāng)增減衣物，注意保暖避免著涼。

4、保持室內(nèi)空氣流通

千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖廪D(zhuǎn)冷，怕受涼而緊閉門(mén)窗，保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

5、加強(qiáng)鍛煉

應(yīng)注意多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)，有助于預(yù)防腸道傳染病。

6、秋季腹瀉后無(wú)需禁食

除非是嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食，否則可以有選擇地吃一些清淡的食物。也不要自行服用抗生素，秋季常見(jiàn)的病毒性腹瀉一般可以自愈，病情嚴(yán)重者需到醫(yī)院對(duì)癥治療。