消化不好是最常見的一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為 腹脹、早飽、噯氣等是消化不良的癥狀，由于功能性消化不良是最常見的一種功能性胃腸病，因此這些癥狀比較多見于功能性消化不良。功能性消化不良患者有時腹脹、早飽、噯氣等癥狀很嚴重，或反復發(fā)作，但一般不會出現(xiàn)消瘦、貧血等癥狀。那么，民間有哪些好法子來除消化不良！

在生活中一些不健康的飲食，食物還有一些食品都會刺激到胃黏膜，比如說，不正常的飲食吸煙喝酒，喝咖啡，喝一些濃茶，和高脂肪的食物。在日常生活中還會使用一些物質對人，產生消化不良而已，或者是暴飲暴食。這是在飲食方面所產生的一些問題，當然，還有除此之外的一些心里也會造成消化不了這種情況比如說精神很緊張。長期的精神緊張和壓力都會造成，精神系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)失調，可能會引發(fā)消化不良的這種疾病。

此外，一些藥物也可能會引起消化不良這種疾病，有些藥物，比如說非類固醇消炎藥會刺激到腸胃到很多。老年人在服用藥物的時候都會服用阿司匹林，這些都會對胃部造成損傷，造成胃和上腹部的一些疼痛感，這些藥物還會引發(fā)潰瘍，通常會發(fā)生在胃部的十二指腸處，就是我們常見的十二指腸潰瘍。胃酸的分泌改變，這也是消化不良常見的一些狀況胃酸過多或者是說過少，也十分影響的，消化系統(tǒng)十分不完善。但是有些系胃酸分泌過多的流失，胃粘膜對衛(wèi)生的敏感性發(fā)生了分泌，正常情況下畢竟對它的敏感性發(fā)生了變化，也可能會發(fā)生從而形成消化不良。還有一種情況是，幽門螺旋桿菌這種細菌應該可以寄生在胃內的幽門螺旋桿菌的這樣一種抗生菌，可導致胃炎，胃潰瘍和消化不良。這也是一種導致消化不良的一種特定的細菌。

消化不良難受難忍 不妨試下民間小偏方

1、茴香子，每天在吃完飯之后吃上一些茴香子，并且慢慢的嚼碎之后吞下，能夠有效促進食物消化。

2、萵苣，無論是是什么類型的萵苣都是可以，這可是我國民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方，只需要將萵苣在水中煮十分鐘，然后服用水就可以了。

3、杏仁，將杏仁去皮之后服用，或者是在溫熱的牛奶之中添加一些杏仁油飲用，這樣能夠有效的緩解身體出現(xiàn)消化不良的情況。這主要是因為杏仁之中含有豐富的膳食纖維，能夠有效的幫助腸胃進行蠕動，這樣不僅能夠有效的促進食物消化，還能夠達到預防便秘的作用。

4、蛋黃油，將雞蛋煮熟子后留下蛋黃，研磨成為粉末之后放過鍋中熬煮，直到出現(xiàn)蛋黃油。每天分兩次服用適量，五天為一個療程，大約在一兩天之后就會出現(xiàn)大便得到有效緩解的情況，一個療程之后就能夠有效的痊愈。中醫(yī)名著上面記載，蛋黃油能夠有效的保健脾胃，從而促進腸胃分泌胃酸，不僅能夠治療消化不良的情況，同時還能夠治療嘔吐。另外，如果身體差長時間消化不良導致脾胃虛弱，那么服用之后也能夠很好的保健身體。

5、茶葉，將茶葉進行煎煮，然后每天服用四次，不過需要根據(jù)不同的年齡段來適當?shù)母淖兎玫拇螖?shù)。如果孩子出現(xiàn)了腹瀉的情況或者是消化不良的情況，茶水是一個非常不錯的治療方法?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，茶葉能夠有效的達到益菌的作用，所以特別是治療中毒性消化不良效果很好。

6、將山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子以及麥芽準備好，然后細細的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入適量的清水制作策劃能夠為藥丸，也可以適當?shù)脑黾右恍┓涿蹃硪黄鹬谱鳎@樣能夠有效的改善口味。用水送服，但是應該根據(jù)情況來刪減藥物量。這種方子能夠有效的治療各種消化不良的情況，例如食欲不振、惡心想吐等等都是能夠獲得不錯的療效。

7、酸牛奶，在牛奶之中加入適量的乳酸也，這樣制作而成的段奶牛不僅能夠有效的幫助身體促進消化，同時還能夠有效的治療胃腸炎。

8、炒奶糕，將奶糕煎炒之后就會變成炭化糊精，這種物質能夠有效的吸收腸道之中的 水分，對于止瀉以及促進消化效果都是很好的。

 如何正確對待消化不良

1、正確認識功能性消化不良是一常見的胃腸道功能性疾病，雖然反復發(fā)作或遷延不逾，影響生活質量，但不影響生命；

2、平時要保持良好的睡眠和情緒穩(wěn)定，戒煙酒；

3、少吃易引起腹脹的食品如汽水、可樂等，減少胃腸道內的氣體；

4、減少不宜消化食物、刺激性食物攝入如大量脂肪、蛋白質、甜點、豆制品、薯類；

5、少食多餐，避免暴飲暴食。