消化不好是最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為 腹脹、早飽、噯氣等是消化不良的癥狀，由于功能性消化不良是最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病，因此這些癥狀比較多見(jiàn)于功能性消化不良。功能性消化不良患者有時(shí)腹脹、早飽、噯氣等癥狀很嚴(yán)重，或反復(fù)發(fā)作，但一般不會(huì)出現(xiàn)消瘦、貧血等癥狀。那么，民間有哪些好法子來(lái)除消化不良！

在生活中一些不健康的飲食，食物還有一些食品都會(huì)刺激到胃黏膜，比如說(shuō)，不正常的飲食吸煙喝酒，喝咖啡，喝一些濃茶，和高脂肪的食物。在日常生活中還會(huì)使用一些物質(zhì)對(duì)人，產(chǎn)生消化不良而已，或者是暴飲暴食。這是在飲食方面所產(chǎn)生的一些問(wèn)題，當(dāng)然，還有除此之外的一些心里也會(huì)造成消化不了這種情況比如說(shuō)精神很緊張。長(zhǎng)期的精神緊張和壓力都會(huì)造成，精神系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，可能會(huì)引發(fā)消化不良的這種疾病。

此外，一些藥物也可能會(huì)引起消化不良這種疾病，有些藥物，比如說(shuō)非類固醇消炎藥會(huì)刺激到腸胃到很多。老年人在服用藥物的時(shí)候都會(huì)服用阿司匹林，這些都會(huì)對(duì)胃部造成損傷，造成胃和上腹部的一些疼痛感，這些藥物還會(huì)引發(fā)潰瘍，通常會(huì)發(fā)生在胃部的十二指腸處，就是我們常見(jiàn)的十二指腸潰瘍。胃酸的分泌改變，這也是消化不良常見(jiàn)的一些狀況胃酸過(guò)多或者是說(shuō)過(guò)少，也十分影響的，消化系統(tǒng)十分不完善。但是有些系胃酸分泌過(guò)多的流失，胃粘膜對(duì)衛(wèi)生的敏感性發(fā)生了分泌，正常情況下畢竟對(duì)它的敏感性發(fā)生了變化，也可能會(huì)發(fā)生從而形成消化不良。還有一種情況是，幽門(mén)螺旋桿菌這種細(xì)菌應(yīng)該可以寄生在胃內(nèi)的幽門(mén)螺旋桿菌的這樣一種抗生菌，可導(dǎo)致胃炎，胃潰瘍和消化不良。這也是一種導(dǎo)致消化不良的一種特定的細(xì)菌。

消化不良難受難忍 不妨試下民間小偏方

1、茴香子，每天在吃完飯之后吃上一些茴香子，并且慢慢的嚼碎之后吞下，能夠有效促進(jìn)食物消化。

2、萵苣，無(wú)論是是什么類型的萵苣都是可以，這可是我國(guó)民間流傳多年的一種治療消化不良的偏方，只需要將萵苣在水中煮十分鐘，然后服用水就可以了。

3、杏仁，將杏仁去皮之后服用，或者是在溫?zé)岬呐Ｄ讨刑砑右恍┬尤视惋嬘?，這樣能夠有效的緩解身體出現(xiàn)消化不良的情況。這主要是因?yàn)樾尤手泻胸S富的膳食纖維，能夠有效的幫助腸胃進(jìn)行蠕動(dòng)，這樣不僅能夠有效的促進(jìn)食物消化，還能夠達(dá)到預(yù)防便秘的作用。

4、蛋黃油，將雞蛋煮熟子后留下蛋黃，研磨成為粉末之后放過(guò)鍋中熬煮，直到出現(xiàn)蛋黃油。每天分兩次服用適量，五天為一個(gè)療程，大約在一兩天之后就會(huì)出現(xiàn)大便得到有效緩解的情況，一個(gè)療程之后就能夠有效的痊愈。中醫(yī)名著上面記載，蛋黃油能夠有效的保健脾胃，從而促進(jìn)腸胃分泌胃酸，不僅能夠治療消化不良的情況，同時(shí)還能夠治療嘔吐。另外，如果身體差長(zhǎng)時(shí)間消化不良導(dǎo)致脾胃虛弱，那么服用之后也能夠很好的保健身體。

5、茶葉，將茶葉進(jìn)行煎煮，然后每天服用四次，不過(guò)需要根據(jù)不同的年齡段來(lái)適當(dāng)?shù)母淖兎玫拇螖?shù)。如果孩子出現(xiàn)了腹瀉的情況或者是消化不良的情況，茶水是一個(gè)非常不錯(cuò)的治療方法。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶葉能夠有效的達(dá)到益菌的作用，所以特別是治療中毒性消化不良效果很好。

6、將山楂、六神曲、半夏、茯苓、陳皮、連翹、萊菔子以及麥芽準(zhǔn)備好，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入適量的清水制作策劃能夠?yàn)樗幫?，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┓涿蹃?lái)一起制作，這樣能夠有效的改善口味。用水送服，但是應(yīng)該根據(jù)情況來(lái)刪減藥物量。這種方子能夠有效的治療各種消化不良的情況，例如食欲不振、惡心想吐等等都是能夠獲得不錯(cuò)的療效。

7、酸牛奶，在牛奶之中加入適量的乳酸也，這樣制作而成的段奶牛不僅能夠有效的幫助身體促進(jìn)消化，同時(shí)還能夠有效的治療胃腸炎。

8、炒奶糕，將奶糕煎炒之后就會(huì)變成炭化糊精，這種物質(zhì)能夠有效的吸收腸道之中的 水分，對(duì)于止瀉以及促進(jìn)消化效果都是很好的。

 如何正確對(duì)待消化不良

1、正確認(rèn)識(shí)功能性消化不良是一常見(jiàn)的胃腸道功能性疾病，雖然反復(fù)發(fā)作或遷延不逾，影響生活質(zhì)量，但不影響生命；

2、平時(shí)要保持良好的睡眠和情緒穩(wěn)定，戒煙酒；

3、少吃易引起腹脹的食品如汽水、可樂(lè)等，減少胃腸道內(nèi)的氣體；

4、減少不宜消化食物、刺激性食物攝入如大量脂肪、蛋白質(zhì)、甜點(diǎn)、豆制品、薯類；

5、少食多餐，避免暴飲暴食。