大便是反映我們身體情況的重要信號(hào)。完美大便應(yīng)該為圓柱形，長(zhǎng)10~20厘米，直徑2~4厘米，正常的大便含水分很高，約為70%，一般不超過(guò)大便總重量的85%。也就是說(shuō)如果你的大便，跟正常大便的區(qū)別很大，說(shuō)明身體可能生病。最常見(jiàn)的便秘、腹瀉，大家都很容易察覺(jué)，還有大便有血、大便發(fā)黑，大家都會(huì)比較警惕?？墒牵€有一種情況，不那么多人覺(jué)得它是不正常的，就是大便黏，甚至黏住馬桶不容易沖干凈。

大便黏馬桶跟三種疾病有關(guān)：

一、腸道功能紊亂

這是最常見(jiàn)的情況，比如過(guò)年過(guò)節(jié)，大魚大肉吃多了，蔬菜纖維吃少了，也少運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重，造成功能紊亂。另外，著涼的輕微感冒，連日勞累，透支體力，睡眠不好，也導(dǎo)致腸胃輕度不適。精神緊張引起的內(nèi)分泌失調(diào)，也會(huì)造成腸胃不適。改善的辦法也很簡(jiǎn)單，調(diào)整生活習(xí)慣和作息，多吃蔬菜水果，進(jìn)食量減少，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)就會(huì)慢慢恢復(fù)。

二、腸癌

如果排便黏馬桶的情況持續(xù)很久，要警惕腸癌的可能行。腸癌的明顯特征就是大便習(xí)慣改變，包括大便時(shí)間、次數(shù)的改變，還會(huì)排出一些黏液、血液，黏液也會(huì)有粘住馬桶的情況。這個(gè)時(shí)候就需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的篩查。

三、慢性腸炎

慢性腸炎是腸道內(nèi)的慢性炎癥，腸道菌群失衡，持續(xù)充血，對(duì)外來(lái)食物不耐受，導(dǎo)致腸道有害菌增多，導(dǎo)致糞便無(wú)法成行。大多數(shù)患者有腹痛、腹瀉的情況，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)黏液便、水樣便。對(duì)慢性腸炎的患者除了要積極治療以外，還要注重飲食，多吃一些容易消化的食物，以減輕腸道的負(fù)擔(dān)。

還有哪些異常的大便？

水樣便：一些腸道傳染病、細(xì)菌性食物中毒或小兒中毒性消化不良，都會(huì)導(dǎo)致大量水分伴隨著不完全消化的食物一同排出，使大便呈水樣或稀粥樣。

蛋花湯樣便：小兒特有，患有秋季腹瀉、中毒性消化不良時(shí)，排出消化不良的奶塊使大便成了“蛋花湯”，缺少臭味，有時(shí)還會(huì)帶點(diǎn)綠色。

黏液膿血便：患有細(xì)菌性痢疾、致病性大腸桿菌腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎和結(jié)腸癌等，病人的大便可達(dá)十幾次到幾十次，大便前常有陣發(fā)性肚子痛，每次排便量很少，但便后總有排不干凈的感覺(jué)，醫(yī)生們經(jīng)常說(shuō)的“里急后重”就是這個(gè)意思。

果醬樣便：當(dāng)結(jié)腸鉆進(jìn)了阿米巴寄生蟲時(shí)，腸子黏膜會(huì)被阿米巴分泌的溶組織酶破壞而大量壞死和出血，使大便呈“果醬樣”，量多而伴有惡臭。