外出聚會如果有口臭，就會比較尷尬。說話也會不自然的帶有“味道”。口臭，常常因某些系統(tǒng)性的疾病而導(dǎo)致，但90%左右的口臭都是由于口腔疾病而引起的。比如說口腔中存在未治療的智齒，同時牙齦炎癥以及牙周炎癥都可以引起口臭。腸胃類的疾病也可以引起口腔臭氣的產(chǎn)生，比如說幽門螺旋桿菌就會引起口臭。幽門螺旋桿菌是一種厭氧的細菌，他可以存活在人的胃中而不懼怕人胃中的胃酸，它的臨床癥狀一般表現(xiàn)為上腹部不適，隱隱發(fā)痛，有時還會發(fā)生噯氣反酸等情況。最突出的表現(xiàn)是：口臭較明顯，這是由于幽門螺旋桿菌使胃酸分泌過多而產(chǎn)生。如果有胃潰瘍疾病的患者，幽門螺旋桿菌還會引起患者刺激性的疼痛。誘發(fā)腸胃疾病的發(fā)生。

病從口入也指的是幽門螺旋桿菌，它不懼怕人體胃酸的消毒作用，還可以存活于人的胃內(nèi)，與人相寄生而存活，可是它又會影響人體腸胃的消化作用，引起便秘和腸胃的飽腹感。而且幽門螺旋桿菌的臨床癥狀多種多樣，一般情況下是很難判斷是否被幽門螺旋桿菌感染，它還會使胃和十二指腸發(fā)生極其重要的作用，當然它可以用藥來治療。如果出現(xiàn)幽門螺旋桿菌感染而引起的胃部糜爛、腸化生增生等情況，可以進行hp治療，同時還要注意飲食和保健工作，多食用富含高蛋白、低脂肪的豆類食物等，少食用辛辣刺激性食物，同時口臭是可以飲用鐵觀音茶來治療的，因為鐵觀音中含有的茶多酚物質(zhì)可以與病毒的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而達到滅菌的效果，還能夠在一定程度上緩解口臭。

與此同時，還要做好口臭的預(yù)防和護理工作，食用食物要養(yǎng)成較好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要進行洗手工作，防止病從口入。還要注意飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食。人體的嘔吐物和糞便要及時清理干凈，手和器具都應(yīng)該進行消毒處理，建議不去高病菌的場所，如人群密集度高的區(qū)域和廁所等公開場所。

如果出現(xiàn)口臭，還要加強自身的口腔衛(wèi)生，每天刷牙至少兩次以上，每天清晨還可以空腹飲用一杯溫鹽開水，以便調(diào)解自身的腸胃功能，這在一定程度上可以緩解消除口臭，當然平時要少食用一些像洋蔥大蒜等具有刺激性氣味的食品，其外還可以增強室外運動，咀嚼富含膳食纖維的食物和口香糖等，都可以減輕口臭。