慢性胃炎是發(fā)病率比較高的一種疾病，在中國很多人都有這個病，這多半是由于現(xiàn)代人生活不注意飲食，作息也不規(guī)律?；忌下晕秆椎娜吮緛砦妇鸵呀?jīng)很脆弱了，有些刺激胃的東西是不能吃的，前一段時間，就有人詢問，慢性胃炎能吃白蘿卜嗎？下面就將為大家解答一下。

其實白蘿卜是一種比較溫和的食物，慢性胃炎對白蘿卜是沒有忌口的要求的，如果吃了白蘿卜后沒有感覺到不舒服的話，那證明就是可以吃的，這全憑自己的感覺與喜好。但那些醫(yī)生規(guī)定不能食用的食物是一定不能吃的，不然會導致很嚴重的后果。平時也要多運動，不要吃一些辛辣、油膩的食物，多吃一些對胃好的食物，接下來我們將在各個方面為大家介紹一些養(yǎng)胃的食物。

1、主食類：因為每個患者的由于每個患者病情不同，所以對主食的選擇也會不一樣。一般來說，發(fā)酵后的食物比較容易消化；那些有餡的食物一般一般很難熟透，而且也很粗糙油膩，會很不好消化，所以不建議食用，最好是喝粥，清淡養(yǎng)胃，而且種類多，也很容易做。

2、肉類：有胃病的人是不能吃太多的肉類的，但是為了營養(yǎng)需求，還是要食用一定的肉類的，可以選擇一些新鮮的豬肉、魚肉、以及雞肉等，一定要煮熟后才能吃，不然會有寄生蟲的，那些油脂含量過高的肉類是是不建議食用的。牛肉、羊肉是大補的食物，狗肉也是補陽的上品，但是牛肉經(jīng)絡比較多，而且粗糙難以消化，所以胃不好的人不要食用，雖然羊肉狗肉能夠滋陰補陽，祛風除濕，但是有慢性胃病的人一般是濕熱兼具，食用他們更容易傷陰，不利于病情的好轉(zhuǎn)，所以最好不要食用。

3、蛋類：蛋類食品能夠有效補充人體所需的蛋白質(zhì)，但是慢性胃炎患者每天不能多吃，1-2個就好了，一般胃不好的人不太好消化，所以可以把蛋做成羹類，這樣比較好消化吸收。

4、豆果類：豆類的營養(yǎng)價值是非常高的，比如黃豆、紅豆、綠豆、黑豆等，因為豆類含有抑制蛋白酶的因素，很多人在爆炒了之后食用會往往會感到肚子脹脹的，會引起消化不良，所以豆類煮粥和比較好，多吃水果也是非常好的，比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃等。