胃病患者不能吃哪些食物? 要注意哪些飲食禁忌?
在平時(shí)的生活中,患胃病的人相當(dāng)多,一般都是飲食不當(dāng)而引起的,那么患上胃病之后就更應(yīng)該重視飲食調(diào)理了。一定要避免吃加重病情的食物,胃病患者的飲食禁忌是什么?下面一起來看看吧。
胃病患者不能吃什么呢?有哪些飲食禁忌?
1、豆類不可以吃
胃病的患者不要吃脹氣的豆類產(chǎn)品。愛發(fā)生胃脹氣的人應(yīng)少吃或不吃大豆,黑豆,綠豆等成分,因?yàn)榉浅5碾y以消化,而且容易產(chǎn)生氣體。其他雜豆如蕓豆,紅豆等都可以食用,但胃不好的人,在烹飪之前,豆子應(yīng)該充分浸泡8小時(shí)以上。
2、冷的蔬菜不可以吃
不可以吃苦瓜,生菜,苦菊等苦澀蔬菜,因?yàn)檫@些大多是冷的。脾胃虛弱者應(yīng)少吃。需要提醒的是,蔬菜中含有豐富的未經(jīng)褪色的纖維,有的還含有一定量的抗?fàn)I養(yǎng)素,如草酸,對(duì)胃有一定的刺激性,所以肚子不好的人不吃這些冷的蔬菜。
3、酸性的水果不可以吃
不可以吃酸性食物,有些酸性水果,如楊梅,李子等,很有可能會(huì)引起胃炎出現(xiàn)泛酸的感覺。也會(huì)對(duì)胃潰瘍患者造成一定的刺激,所以盡量少吃或不吃。另外,脾胃虛弱的人不要吃冷梨,葡萄柚等。
4、肥肉不可以吃
避免太胖,富含脂肪的肉類可刺激胃腸道收縮,可能減緩胃排空和加重便秘,還可加速胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致腹瀉加重,炒肉對(duì)腸道健康也有害。
5、辣椒、蒜不可以吃
控制辣椒的量,辣椒應(yīng)少吃,多吃會(huì)破壞神經(jīng)末梢的敏感性,隨著時(shí)間的推移會(huì)損害胃腸粘膜。它也容易引起胃的灼燒感,引起胃食管反流和其他問題。大蒜雖然用作殺菌劑或良好的抗癌產(chǎn)品,但生蒜可以刺激胃粘膜并誘發(fā)胃炎。
6、不吃冷飲
不要喝冷飲,胃部不好的人可以少喝冷飲,如苦丁茶,否則會(huì)加重胃病的癥狀。過多的冷飲會(huì)使胃的溫度過低,影響胃酸和消化酶的分泌。
7、巧克力、薄荷不可以吃
少吃巧克力和薄荷。巧克力中有一定量的可可堿,它像薄荷一樣可以造成食道括約肌松弛,導(dǎo)致胃酸流入食道并影響胃的健康。薄荷傷害胃,不僅少吃薄荷,而且還要少吃含有薄荷的各種食物,如少喝薄荷茶,嚼薄荷糖,薄荷口香糖等。
所以,患者要改掉自己飲酒和喝濃咖啡的壞習(xí)慣,還有吃辣椒以及粗糙食物的習(xí)慣也需要改。應(yīng)該重視胃病的治療,對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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