現(xiàn)代生活節(jié)奏快，且生活壓力大，不少人常常吃不好，很多時(shí)候連三餐都很難按時(shí)吃，因此大多數(shù)現(xiàn)代人都患有脾胃病。都說“脾胃為后天之本，氣血生化之源?！比绻⑽覆缓茫患皶r(shí)調(diào)理，那么就會(huì)影響身體健康。那么脾胃不好該怎么治療和調(diào)理呢？為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣州中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師佘世鋒教授，他就此做了詳細(xì)的解答。

哪些中醫(yī)療法可助于調(diào)理脾胃？

“很多患者到門診去看的時(shí)候，我們往往是給他開一些湯劑或者是中成藥、片劑給他吃，這個(gè)是常見的療法。”佘世鋒教授如是說。

除了這些常見的湯劑跟中成藥以外，佘世鋒教授指出，其實(shí)還有一些中醫(yī)的特色療法，比如針灸療法，針灸可以治療一些相關(guān)的疾病。比如說像胃痛，它是可以起到比較好的效果，并且治療速度會(huì)比較快；還有如果是慢性胃病的，我們可以用中藥穴位敷貼，還有艾灸，這些都會(huì)起到比較好的作用。

當(dāng)然，還有一些保健的方法。比如像畏寒的病人，冬天的時(shí)候，可以給他用一些溫性的藥物來泡腳，改善他整個(gè)的體質(zhì)，這對(duì)于胃病也是有一定的幫助作用。

比如說艾灸，佘世鋒教授提到很多病人會(huì)問艾灸或者是泡腳的中藥是否適合自己。我們要說清楚這種概念，這些療法基本上是適合各種類型的患者。但是比如說像艾灸，在選擇的天氣上面，冬天的時(shí)候會(huì)比較合適。冬天的時(shí)候，天氣寒冷用一些艾，艾是溫經(jīng)通絡(luò)的藥物，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)起到更好的作用。還有一些體質(zhì)虛寒的人，在夏天的時(shí)候，用點(diǎn)艾灸也能對(duì)病人癥狀的改善有一定幫助作用。

但如果是一些濕熱體質(zhì)病人，那艾灸適不適合這部分人群？佘世鋒教授認(rèn)為，如果他是熱性體質(zhì)，這時(shí)候再用艾灸，那對(duì)于這個(gè)癥狀的改善，它非但起不到改善的作用，可能還會(huì)導(dǎo)致熱血進(jìn)一步加重，出現(xiàn)口干口苦這樣一些癥狀加重的情況。

哪些中藥材可調(diào)理脾胃？這些調(diào)理脾胃的藥膳或食療方快收好！

除了中醫(yī)療法，佘世鋒教授還提到還有很多中藥可以調(diào)理脾胃。跟茶飲一樣，廣東人特別喜歡在煲湯的時(shí)候，也會(huì)加上一些藥材在里面。但是佘世鋒教授建議大家，不要在家里面隨便加一鍋湯，就是所有人都喝。

因?yàn)椴煌说捏w質(zhì)是不同的，比如說年輕人，他就很少會(huì)出現(xiàn)虛寒體質(zhì)。年輕人和年紀(jì)大的人，往往體質(zhì)是不同的。這里根據(jù)不同的體質(zhì)，我們可以推薦一些藥膳。

如果是脾胃虛弱的人，即氣虛的人，他出現(xiàn)氣短乏力，然后是舌體比較胖大，邊有齒痕等表現(xiàn)，他很大可能是脾胃氣虛，那這個(gè)時(shí)候，我們可以在平時(shí)煲的瘦肉湯或者是雞湯里面，加上五指毛桃、黨參、黃芪、白術(shù)這些健脾益氣的藥物，這樣不但湯有一定的味道，還能改善癥狀。像五指毛桃，它是有一定的椰香氣味，它改善癥狀的同時(shí)，會(huì)讓我們的湯更加美味。

對(duì)老年人，他可能會(huì)出現(xiàn)口干的情況，有時(shí)候舌苔比較少的情況，那我們就考慮是胃陰虧虛的。在煲湯的時(shí)候可以加上一些太子參、石斛，可以加一些蘆根，這些可以起到滋陰清熱的作用，不但湯比較美味，而且也有一定的治療作用。

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