兒童是很容易出現(xiàn)消化不良癥狀的人群，消化不良會(huì)給孩子帶來(lái)的危害不言而喻。作為爸爸媽媽要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否出現(xiàn)了消化不良的癥狀，并且積極緩解。

兒童消化不良的癥狀

兒童臉頰呈紅色。當(dāng)臉頰通紅時(shí)孩子可以停止進(jìn)食，在下午或晚上臉頰通紅。嚴(yán)重消化不良的兒童臉頰呈紅色，面部皮膚粗糙，這時(shí)可以節(jié)食或少吃主食，代之以蔬菜和水果，以利于消化。

糞便有酸味。腹瀉的寶寶如果一天大便多次，他們的糞便有酸味，和消化后的食物混合在一起。一些較小的嬰兒的糞便與水和牛奶混合在一起，大嬰兒的糞便與食物殘?jiān)旌稀?/p>

拒食。當(dāng)小兒偶然有一頓食欲減退、拒食或食不香甜，不必強(qiáng)調(diào)進(jìn)食，而讓其減食一頓。

夜臥不寧。煩啼、手心熱、踢被揭衣，剛?cè)胨瘯r(shí)頭汗多，為飲食過(guò)多積滯腸胃而產(chǎn)生內(nèi)熱，正如俗話(huà)說(shuō)“若要小兒安，常常幾分饑和寒”，“胃不和則夜不安”。當(dāng)小兒隨著年齡的增加尤其添加輔食后，要注意晚餐不能過(guò)飽。1歲左右的小兒更不要臨睡前飽飲飽餐。

孩子在出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)可以吃什么來(lái)緩解呢？

兒童消化不良吃什么好

蘋(píng)果：蘋(píng)果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機(jī)堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對(duì)單純性的輕度腹瀉，單吃蘋(píng)果可止瀉。蘋(píng)果中含纖維素可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，故又有通便作用。

西紅柿：西紅柿含有豐富的有機(jī)酸如蘋(píng)果酸、檸檬酸、甲酸，可保護(hù)維生素C，使之在加工烹飪過(guò)程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)，可治療口角炎。

獼猴桃：獼猴桃清除體內(nèi)垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物；

酸奶：酸奶除含有牛奶的全部營(yíng)養(yǎng)素外，突出的特點(diǎn)是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對(duì)于胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人，可改喝酸奶。

脫脂奶：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

孩子一直消化不良沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就必須要及時(shí)就醫(yī)治療哦。