這幾種水果,有胃炎的人最好是少吃!
隨著現(xiàn)代生活水平的提高,不少的人在飲食方面是越來越不注意了。而且飲食業(yè)發(fā)展的也越來越好了,不少的人是對(duì)待美食饑不擇食,這就會(huì)引起很多的胃部疾病。很多患有胃炎的人在平時(shí)都覺得吃一些水果能夠有利于腸胃健康。但是腸胃不好的人經(jīng)常吃一些寒性食物,是會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)的。
這幾種水果,有胃炎的人最好是少吃!
1、桃子
桃子的味道酸酸甜甜,不少的人在夏天都喜歡買桃子吃,尤其喜歡吃一些味道比較甜的桃子。桃子中確實(shí)含有大量的維生素,也具有生津潤腸等功效。桃子中含有大量的果膠,具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和改善便秘的作用。但是桃子的實(shí)性卻是寒性的,一些脾胃虛弱和腹瀉的人如果經(jīng)常吃桃子會(huì)導(dǎo)致腹瀉,癥狀更加嚴(yán)重,給腸胃增添很大的負(fù)擔(dān)。
2、西瓜
在夏天人們最喜歡的食物就是西瓜了,不少人每天都會(huì)吃西瓜。西瓜的味道是甜甜的,又含有很多水分,價(jià)格也很便宜,不少的人在回家時(shí)就會(huì)順帶去超市買西瓜。但是西瓜屬于一種寒性食物,對(duì)于一些消化不好的人或者患胃病的人來說,是很容易引起腹瀉的。還有一些人喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜,覺得把西瓜放在冰箱里冰鎮(zhèn)一段時(shí)間,口感會(huì)更好,也會(huì)更消暑。但是長時(shí)間食用冰鎮(zhèn)西瓜,身體也會(huì)堆積大量的寒氣,讓病癥更加嚴(yán)重。所以我們?cè)谄綍r(shí)最好還是控制吃西瓜的量。
3、獼猴桃
獼猴桃中含有大量的維生素,對(duì)一些身體缺乏維生素的人來說是非常有利的,但是對(duì)于一些腸胃不好的人來說,應(yīng)當(dāng)少吃獼猴桃。獼猴桃屬于寒性食物,吃多了容易導(dǎo)致胃部消化不良,還會(huì)產(chǎn)生腹脹的感覺。嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致腹瀉,所以在吃獼猴桃時(shí)一定要控制量,千萬不要大量的吃。
4、草莓
草莓的外觀很好看,同時(shí)也很好吃,但是草莓屬于涼性食物,一些脾胃不好的人,經(jīng)常吃這種涼性食物會(huì)導(dǎo)致劇烈胃痛。吃太酸的草莓還會(huì)引起消化不良,所以一些胃不好的人盡量還是要少吃草莓。
夏天的細(xì)菌滋生,腸胃疾病的發(fā)病率開始變得越來越高,所以大家在平時(shí)吃水果的時(shí)候,也一定要盡量選擇一些溫和性的水果。千萬不要為了一時(shí)的清爽而丟失了自己的胃部健康。
(責(zé)任編輯:劉志玲 )
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