幾乎大部分孕晚期媽媽會(huì)出現(xiàn)胃部燒心的情況，這主要和體內(nèi)的荷爾蒙及生理變化有很大關(guān)系，孕婦的燒灼感會(huì)從胸骨底部延伸到咽喉，影響了孕婦正常睡眠。

引起孕婦燒心的因素有哪些？

1、腹內(nèi)壓升高

隨著懷孕月份的增大，升高了腹內(nèi)壓，食物會(huì)返流，一些酸性的胃內(nèi)容物會(huì)對(duì)胃黏膜帶來刺激，從而引起反流性食管炎。一般到了懷孕中后期孕激素分泌明顯增加，減慢了食管蠕動(dòng)的速度，不能快速的清楚食管反流內(nèi)容物，最終加重了反流性食管炎。一般懷孕5到10個(gè)月左右會(huì)出現(xiàn)燒心感，尤其是用力拉大便、咳嗽以及彎腰的時(shí)候更明顯。

2、胃腸道疾病

當(dāng)患有反流性食管炎、胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病時(shí)會(huì)誘發(fā)燒心。只有積極的治療原發(fā)疾病，才能夠徹底緩解胃燒心的問題。另外一部分孕婦精神壓力過大以及心情不好也會(huì)引起燒心。

3、身體上的激素發(fā)生很大改變

懷孕之后胎盤會(huì)分泌大量的孕酮，子宮平滑肌變得非常松弛。再加上荷爾蒙發(fā)生很大的改變會(huì)讓賁門得松弛，大量的胃酸反流到食道里，從而引起燒灼感。另外孕酮也會(huì)減慢食道以及胃腸收縮和舒張的過程，減慢了消化速度。到了懷孕后期胎兒會(huì)不斷的生長(zhǎng)積壓了腹部，把胃酸推到食道，從而引起胃腸道不適以及燒心。

4、不良的飲食習(xí)慣

暴飲暴食或者吃飯速度過快、大量的吃辛辣刺激性的食物也會(huì)引起燒心。大量吃辛辣刺激性以及酸性食物會(huì)持續(xù)性的刺激食管黏膜，加劇了燒心癥狀。每頓飯總是吃太飽的話會(huì)升高胃內(nèi)壓，導(dǎo)致胃食管反流。除此之外濃茶濃咖啡以及油膩的食物也會(huì)降低食管下段平滑肌的張力，加重了食管反流。

溫馨提示

當(dāng)孕婦出現(xiàn)會(huì)燒心時(shí)不能吃酸性食物，比如柑橘類水果、蘋果及醋等，不然會(huì)刺激胃酸分泌過多，加重其癥狀。另外也不能喝濃茶，不然會(huì)刺激胃酸分泌，對(duì)胃黏膜帶來一定的刺激。也不能吃容易排氣食物，不然會(huì)導(dǎo)致胃黏膜受損加重，甚至?xí)T發(fā)胃穿孔，盡量不要吃洋蔥豆類柑橘水果和馬鈴薯等。除此之外也不能吃生冷或者剛從冰箱里拿出來的食物，會(huì)對(duì)胃腸道帶來刺激，引起腹痛或者腹瀉，加重胃腸道疾病。