便秘是指由于腸道功能紊亂，盆底肌或肛門(mén)括約肌收縮功能障礙，運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性下降所導(dǎo)致的大便排泄次數(shù)減少，排便困難糞便干結(jié)，排便時(shí)間延長(zhǎng)等。在臨床上便秘可以分為結(jié)腸傳輸無(wú)力型便秘和功能性出口梗阻型便秘兩大類。當(dāng)出口梗阻時(shí)，常常需要用藥物刺激或用手協(xié)助排便等應(yīng)急的方法，那么就關(guān)于便秘的相關(guān)問(wèn)題，就有請(qǐng)惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬松炎給我們做出解答。

便秘肛門(mén)脹是怎么回事？

便秘肛門(mén)脹是因?yàn)槔s肌收縮功能失調(diào)導(dǎo)致的。當(dāng)水分被直腸以上的結(jié)腸部分吸收，刺激直腸產(chǎn)生便意及排便反應(yīng)。如果此時(shí)大便干結(jié)，而盆底肌肛門(mén)括約肌收縮功能失調(diào)就會(huì)產(chǎn)生墜脹感。所以平時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加體育鍛煉，對(duì)于長(zhǎng)期臥床的病人，還可以進(jìn)行按摩腹部或者熱敷，定時(shí)翻身等，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的能力，在現(xiàn)實(shí)中可以多吃一些含粗纖維的水果和蔬菜，保證充足的水分等。

大便堵在肛門(mén)的應(yīng)急方法有哪些？

大便堵在肛門(mén)的應(yīng)急方法有借助藥物或者手指協(xié)助排便。便秘主要分成兩種類型：結(jié)腸傳輸無(wú)力型、功能性出口梗阻型。出口梗阻型常出現(xiàn)大便堵在門(mén)口排不出來(lái)的現(xiàn)象，需要用藥物刺激或者手指協(xié)助排便。在用手協(xié)助排便的過(guò)程中，一定要修剪指甲，帶好手套，涂抹潤(rùn)滑油，避免損傷腸壁。這種情況的原因多是由盆底肌或肛門(mén)括約肌收縮功能障礙、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性下降所致，所以在治療上還是要對(duì)因治療恢復(fù)盆底肌或肛門(mén)括約肌的收縮功能以及運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性。

在日常生活中應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，合理飲食，多吃一些水果蔬菜讓富含膳食纖維的食物，避免多食辛辣刺激之物。如果是其他疾病引起的便秘，則積極治療原發(fā)病。如果是因?yàn)樗幬锏母弊饔靡鸬谋忝?，則要根據(jù)情況調(diào)整藥物的使用。