便秘是指由于腸道功能紊亂，盆底肌或肛門括約肌收縮功能障礙，運動協(xié)調(diào)性下降所導(dǎo)致的大便排泄次數(shù)減少，排便困難糞便干結(jié)，排便時間延長等。在臨床上便秘可以分為結(jié)腸傳輸無力型便秘和功能性出口梗阻型便秘兩大類。當出口梗阻時，常常需要用藥物刺激或用手協(xié)助排便等應(yīng)急的方法，那么就關(guān)于便秘的相關(guān)問題，就有請惠州市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬松炎給我們做出解答。

便秘肛門脹是怎么回事？

便秘肛門脹是因為括約肌收縮功能失調(diào)導(dǎo)致的。當水分被直腸以上的結(jié)腸部分吸收，刺激直腸產(chǎn)生便意及排便反應(yīng)。如果此時大便干結(jié)，而盆底肌肛門括約肌收縮功能失調(diào)就會產(chǎn)生墜脹感。所以平時應(yīng)當堅持參加體育鍛煉，對于長期臥床的病人，還可以進行按摩腹部或者熱敷，定時翻身等，以增強胃腸蠕動的能力，在現(xiàn)實中可以多吃一些含粗纖維的水果和蔬菜，保證充足的水分等。

大便堵在肛門的應(yīng)急方法有哪些？

大便堵在肛門的應(yīng)急方法有借助藥物或者手指協(xié)助排便。便秘主要分成兩種類型：結(jié)腸傳輸無力型、功能性出口梗阻型。出口梗阻型常出現(xiàn)大便堵在門口排不出來的現(xiàn)象，需要用藥物刺激或者手指協(xié)助排便。在用手協(xié)助排便的過程中，一定要修剪指甲，帶好手套，涂抹潤滑油，避免損傷腸壁。這種情況的原因多是由盆底肌或肛門括約肌收縮功能障礙、運動協(xié)調(diào)性下降所致，所以在治療上還是要對因治療恢復(fù)盆底肌或肛門括約肌的收縮功能以及運動的協(xié)調(diào)性。

在日常生活中應(yīng)當堅持參加適當?shù)捏w育運動，養(yǎng)成規(guī)律的排便習慣，合理飲食，多吃一些水果蔬菜讓富含膳食纖維的食物，避免多食辛辣刺激之物。如果是其他疾病引起的便秘，則積極治療原發(fā)病。如果是因為藥物的副作用引起的便秘，則要根據(jù)情況調(diào)整藥物的使用。