喝酒多了可通過飲用飲品、食用食物、藥物治療、穴位按摩、就醫(yī)治療等方式解酒。

1. 飲用飲品：可多喝溫開水，能加快酒精代謝與排出；蜂蜜水含有果糖，可促進酒精分解吸收，減輕頭痛等不適；還可喝西紅柿汁，其中的特殊果糖有助于促進酒精分解，緩解頭暈。

2. 食用食物：香蕉能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，減輕心悸、胸悶等癥狀；葡萄中含有酒石酸，能與乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的；酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁癥狀有幫助。

3. 藥物治療：可使用鹽酸納洛酮，它能解除酒精對中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用，促醒并加快酒精代謝；還可應(yīng)用維生素B6，參與體內(nèi)多種物質(zhì)代謝，有助于酒精代謝；也可服用美他多辛，能加速酒精及其代謝產(chǎn)物乙醛和酮體經(jīng)尿液排出。使用藥物需遵醫(yī)囑。

4. 穴位按摩：按摩內(nèi)關(guān)穴，位于腕橫紋上兩寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，適度按壓可和胃降逆、寬胸理氣，緩解酒后惡心、嘔吐等不適；按摩足三里穴，在犢鼻下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，有調(diào)理脾胃、補中益氣等功效，可減輕酒后腸胃不適。

5. 就醫(yī)治療：若飲酒過量出現(xiàn)昏迷、抽搐、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，需及時送往醫(yī)院急診科就診，進行洗胃、補液、維持生命體征等治療。

喝酒多了可采用多種方式解酒，飲用飲品、食用食物等日常方法能在一定程度上緩解不適，藥物治療可加快解酒進程，但需遵醫(yī)囑使用。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時就醫(yī)，避免延誤病情。平時應(yīng)適量飲酒，保護身體健康。