最近老放臭屁的原因主要有飲食因素、腸道菌群失調(diào)、消化不良、腸道疾病、肝膽胰疾病等。

1. 飲食因素：食用過(guò)多高蛋白、高脂肪食物，如肉類、油炸食品等，這些食物在腸道分解時(shí)會(huì)產(chǎn)生較多有臭味的物質(zhì)，導(dǎo)致放屁變臭。大量攝入產(chǎn)氣食物，像豆類、洋蔥、大蒜等，在腸道發(fā)酵過(guò)程中也會(huì)產(chǎn)生有異味的氣體。此外，進(jìn)食過(guò)快，會(huì)使大量空氣隨食物進(jìn)入胃腸道，也可能導(dǎo)致放屁增多且臭。

2. 腸道菌群失調(diào)：當(dāng)腸道內(nèi)有益菌數(shù)量減少，有害菌增多時(shí)，腸道的正常消化和代謝功能會(huì)受到影響。例如，長(zhǎng)期使用抗生素、患有某些全身性疾病、不良的生活習(xí)慣等都可能破壞腸道菌群平衡，使食物不能被充分消化和吸收，進(jìn)而產(chǎn)生有臭味的氣體。

3. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢、消化酶分泌不足等原因可導(dǎo)致消化不良。食物在胃腸道內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)過(guò)度發(fā)酵，產(chǎn)生大量氣體，并且這些氣體通常伴有難聞的氣味。比如胃腸動(dòng)力不足的患者，進(jìn)食后食物排空延遲，就容易出現(xiàn)放臭屁的情況。

4. 腸道疾病：如腸炎、腸易激綜合征、腸道寄生蟲(chóng)感染等。腸炎會(huì)使腸道黏膜受損，影響消化和吸收功能，導(dǎo)致食物消化不完全，產(chǎn)生惡臭氣體。腸易激綜合征患者的腸道功能紊亂，也會(huì)出現(xiàn)放屁異常的現(xiàn)象。腸道寄生蟲(chóng)感染時(shí)，寄生蟲(chóng)在腸道內(nèi)活動(dòng)和繁殖，會(huì)干擾正常的消化過(guò)程，引起放臭屁。

5. 肝膽胰疾病：肝臟、膽囊和胰腺在消化過(guò)程中起著重要作用。當(dāng)患有肝炎、膽囊炎、胰腺炎等疾病時(shí)，膽汁和胰液的分泌或排泄會(huì)出現(xiàn)異常，影響脂肪等物質(zhì)的消化。脂肪消化不完全，在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解，就會(huì)產(chǎn)生有臭味的氣體，導(dǎo)致放屁變臭。

老是放臭屁可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況偶爾出現(xiàn)，可先從調(diào)整飲食和生活習(xí)慣入手。若持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有腹痛、腹瀉、便秘等其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。常用的改善消化功能的藥物有多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。