喝牛奶拉肚子是否還能喝，需考慮乳糖不耐受、牛奶過(guò)敏、腸胃敏感、牛奶變質(zhì)、腸道疾病等因素。

1. 乳糖不耐受：部分人群體內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法完全消化牛奶中的乳糖，乳糖在腸道內(nèi)被細(xì)菌分解發(fā)酵，產(chǎn)生氣體和酸性物質(zhì)，刺激腸道蠕動(dòng)加快，從而導(dǎo)致拉肚子。對(duì)于乳糖不耐受者，可以選擇低乳糖或無(wú)乳糖的牛奶，如舒化奶，也可以少量多次飲用牛奶，讓腸道逐漸適應(yīng)，還可以搭配其他食物一起吃，減緩乳糖吸收速度。

2. 牛奶過(guò)敏：牛奶過(guò)敏是人體對(duì)牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，除了拉肚子，還可能伴有皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。牛奶過(guò)敏者不能繼續(xù)喝普通牛奶，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇氨基酸配方奶粉、深度水解蛋白奶粉等特殊配方奶粉。

3. 腸胃敏感：有些人腸胃較為敏感，受到冷、熱、辛辣等刺激就容易出現(xiàn)不適。對(duì)于這類人群，如果喝涼牛奶拉肚子，可以將牛奶加熱后再喝，減少對(duì)腸胃的刺激。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免食用其他刺激性食物。

4. 牛奶變質(zhì)：如果牛奶保存不當(dāng)，受到細(xì)菌污染而變質(zhì)，飲用后也會(huì)引起拉肚子。這種情況下不能再喝變質(zhì)的牛奶，應(yīng)選擇新鮮、保存良好的牛奶。并且在購(gòu)買和儲(chǔ)存牛奶時(shí)，要注意查看保質(zhì)期和儲(chǔ)存條件。

5. 腸道疾病：患有腸炎、腸易激綜合征等腸道疾病的人，腸道功能本身就比較脆弱，喝牛奶可能會(huì)加重癥狀。對(duì)于這類患者，需要先積極治療腸道疾病，在病情緩解后，可根據(jù)自身情況，在醫(yī)生建議下嘗試少量飲用牛奶。治療腸道疾病常用的藥物有雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。

喝牛奶拉肚子能否繼續(xù)喝要根據(jù)具體原因判斷。如果是乳糖不耐受、腸胃敏感等情況，通過(guò)一些方法調(diào)整后可以繼續(xù)喝；但若是牛奶過(guò)敏、牛奶變質(zhì)或腸道疾病導(dǎo)致的拉肚子，需謹(jǐn)慎或避免飲用牛奶。若拉肚子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。