懷孕時拉屎次數(shù)多，可能由孕期生理變化、飲食因素、腸道感染、食物過敏、其他疾病等因素引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食、補充水分、適當運動、注意休息、藥物治療等方式應(yīng)對。

1. 孕期生理變化：懷孕后，體內(nèi)激素水平改變，子宮增大壓迫腸道，會使腸道蠕動加快，導(dǎo)致排便次數(shù)增多。這是正常生理現(xiàn)象，一般無需特殊治療?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，選擇易消化食物，如米粥、面條等，減輕腸道負擔。

2. 飲食因素：若孕婦食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或飲食不規(guī)律，會刺激腸道，引起排便次數(shù)增加。此時應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，定時定量進食，避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果，**膳食纖維攝入。

3. 腸道感染：孕婦免疫力下降，易受細菌、病毒感染，引發(fā)腸道炎癥，出現(xiàn)腹瀉、排便次數(shù)增多癥狀。癥狀較輕時，可通過補充水分和電解質(zhì)緩解；癥狀嚴重時，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、黃連素片等。

4. 食物過敏：孕婦可能對某些食物過敏，食用后會出現(xiàn)胃腸道過敏反應(yīng)，導(dǎo)致排便次數(shù)增多。應(yīng)及時找出過敏原并避免食用，癥狀嚴重時需就醫(yī)治療。

5. 其他疾病：甲狀腺功能亢進等疾病也可能導(dǎo)致排便次數(shù)增多。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因后進行針對性治療。

6. 調(diào)整飲食：選擇清淡、易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和易產(chǎn)氣食物，如洋蔥、豆類等?？蛇m當增加富含膳食纖維食物攝入，促進腸道蠕動，但要注意適量。

7. 補充水分：排便次數(shù)多易導(dǎo)致身體脫水，孕婦應(yīng)多喝水，也可適當喝一些淡鹽水或果汁，補充水分和電解質(zhì)。

8. 適當運動：適當運動可促進腸道蠕動，緩解排便次數(shù)多問題。孕婦可選擇散步、孕婦瑜伽等運動方式，但要注意運動強度和時間。

9. 注意休息：**充足睡眠和休息，避免過度勞累和精神緊張，有助于身體恢復(fù)和腸道功能調(diào)節(jié)。

10. 藥物治療：若癥狀嚴重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。但孕婦用藥需謹慎，務(wù)必遵醫(yī)囑。

懷孕遇上拉屎次數(shù)多，原因多樣。孕婦應(yīng)先明確原因，再采取相應(yīng)措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免影響自身和胎兒健康。