轉(zhuǎn)氨酶240降到40所需時(shí)間受病因、病情嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)體體質(zhì)、生活方式等因素影響。

1.病因：轉(zhuǎn)氨酶升高病因多樣，如病毒性肝炎、藥物性肝損傷、酒精性肝病、脂肪肝等。病毒性肝炎若為急性乙肝，積極治療下可能1 - 2個(gè)月恢復(fù)；慢性乙肝則需長期治療，時(shí)間不確定。藥物性肝損傷，及時(shí)停藥并治療，可能2 - 4周恢復(fù)；若損傷嚴(yán)重，時(shí)間會(huì)延長。酒精性肝病，戒酒并治療，可能數(shù)周到數(shù)月恢復(fù)。

2.病情嚴(yán)重程度：若只是輕度肝損傷，肝細(xì)胞破壞少，轉(zhuǎn)氨酶升高幅度相對(duì)小，通過合理治療和調(diào)養(yǎng)，可能2 - 3周降到正常。若肝損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)肝細(xì)胞大量壞死，恢復(fù)時(shí)間會(huì)顯著延長，可能數(shù)月甚至更久。

3.治療方法：治療方法不同，恢復(fù)時(shí)間有差異。一般采用保肝降酶藥物，如復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、多烯磷脂酰膽堿等。規(guī)范使用這些藥物，能有效降低轉(zhuǎn)氨酶。若配合中醫(yī)中藥治療，如一些具有保肝作用的中藥方劑，也可促進(jìn)恢復(fù)。但如果治療方法不當(dāng)，可能延誤病情，延長恢復(fù)時(shí)間。

4.個(gè)體體質(zhì)：不同人體質(zhì)不同，恢復(fù)能力有別。年輕、體質(zhì)好、無基礎(chǔ)疾病者，肝臟自我修復(fù)能力強(qiáng)，轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常時(shí)間相對(duì)短。年老體弱、有其他基礎(chǔ)疾病者，恢復(fù)時(shí)間可能較長。

5.生活方式：治療期間保持良好生活方式很重要。規(guī)律作息，**充足睡眠，避免熬夜，有利于肝臟修復(fù)。飲食上，清淡飲食，避免油膩、辛辣食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，都有助于轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)。若不注意生活方式，繼續(xù)熬夜、飲酒等，會(huì)影響恢復(fù)時(shí)間。

轉(zhuǎn)氨酶從240降到40的時(shí)間因多種因素而異。明確病因、積極治療、改善生活方式等，有助于縮短恢復(fù)時(shí)間。但具體恢復(fù)情況需定期復(fù)查肝功能，觀察轉(zhuǎn)氨酶變化。若轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，調(diào)整治療方案。