兒童燒心可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、腹部按摩、及時就醫(yī)等方式緩解，如食用堿性食物、規(guī)律作息、使用抗酸藥等。

1. 調(diào)整飲食：讓兒童食用一些堿性食物，如饅頭、蘇打餅干等，可中和胃酸，緩解燒心癥狀。避免食用辛辣、油膩、酸性食物，這些食物可能刺激胃酸分泌，加重?zé)?。控制進食量，避免暴飲暴食，少食多餐有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

2. 改善生活習(xí)慣：保證兒童規(guī)律的作息時間，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)和消化系統(tǒng)正常運作。飯后不要立即讓兒童躺下，可適當(dāng)活動半小時左右，防止胃酸反流。睡覺時可將兒童的床頭抬高15 - 20厘米，減少夜間胃酸反流。

3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗酸藥，如鋁碳酸鎂、氫氧化鋁等，能快速中和胃酸，緩解燒心。抑酸藥如西咪替丁、雷尼替丁等，可抑制胃酸分泌。胃黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀、膠體果膠鉍等，能保護胃黏膜，減輕胃酸對胃黏膜的刺激。

4. 腹部按摩：以兒童的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩腹部，每次按摩10 - 15分鐘，每天2 - 3次，可促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解燒心。

5. 及時就醫(yī)：如果兒童燒心癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時帶其到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如胃鏡、食管pH監(jiān)測等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

兒童燒心是常見癥狀，可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、腹部按摩等方法緩解。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)，明確病因并治療。家長應(yīng)關(guān)注兒童飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防燒心發(fā)生。