環(huán)境因素會引發(fā)吃東西惡心，常見因素有氣味刺激、溫度不適、噪音干擾、空間密閉、衛(wèi)生狀況差等。

1. 氣味刺激：生活中存在各種刺鼻、難聞的氣味，如油漆味、垃圾腐臭味、化學(xué)試劑味等。這些氣味會通過鼻腔的嗅覺感受器，將信號傳遞到大腦。大腦接收到這些不良?xì)馕兜男盘柡螅瑫鹕窠?jīng)反射，干擾正常的消化功能調(diào)節(jié)，進(jìn)而導(dǎo)致吃東西時出現(xiàn)惡心的感覺。

2. 溫度不適：環(huán)境溫度過高時，人體為了散熱，體表血管會擴張，血液會更多地流向體表，使得胃腸道的血液供應(yīng)相對減少。胃腸道供血不足會影響其正常的蠕動和消化功能，導(dǎo)致食物消化減慢，容易引起惡心。而環(huán)境溫度過低時，胃腸道會受到寒冷刺激，引起胃腸道痙攣，同樣會導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)惡心癥狀。

3. 噪音干擾：長時間處于噪音環(huán)境中，如工廠車間的機器轟鳴聲、建筑工地的施工噪音等。噪音會影響人的情緒，使人產(chǎn)生煩躁、焦慮等不良情緒。這些不良情緒會通過神經(jīng)系統(tǒng)影響胃腸道的正常功能，抑制胃腸道的蠕動和消化液的分泌，從而在吃東西時引發(fā)惡心。

4. 空間密閉：在一些密閉的空間里，如擁擠的電梯、通風(fēng)不良的會議室等，空氣流通不暢，氧氣含量會逐漸降低，二氧化碳等廢氣濃度會升高。人體吸入這樣的空氣后，會導(dǎo)致大腦和身體各器官缺氧，影響神經(jīng)系統(tǒng)和胃腸道的正常功能，進(jìn)而出現(xiàn)吃東西惡心的情況。

5. 衛(wèi)生狀況差：如果所處的環(huán)境衛(wèi)生條件不佳，存在大量的細(xì)菌、病毒等病原體，這些病原體可能會污染食物和水源。當(dāng)人們食用了被污染的食物或水后，容易引起胃腸道感染，導(dǎo)致胃腸黏膜炎癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，臟亂的環(huán)境也會給人心理上帶來不適，影響食欲和消化功能，增加惡心的發(fā)生幾率。

環(huán)境因素確實會引發(fā)吃東西惡心，氣味刺激、溫度不適、噪音干擾、空間密閉和衛(wèi)生狀況差等都可能對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致惡心癥狀的出現(xiàn)。在日常生活中，應(yīng)盡量避免處于不良環(huán)境中，保持環(huán)境的清潔、通風(fēng)和適宜的溫度、濕度，以減少惡心等不適癥狀的發(fā)生。如果惡心癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。