家人酒后難受，可通過(guò)提供飲食、促進(jìn)排泄、緩解不適癥狀、觀察狀態(tài)、心理安撫等方式照顧。

1. 提供飲食：酒后可讓其適量飲用蜂蜜水，蜂蜜中的果糖能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀；也可喝些酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。還能準(zhǔn)備清淡易消化的食物，如小米粥、軟面條等，緩解酒精對(duì)胃黏膜的刺激。

2. 促進(jìn)排泄：鼓勵(lì)多喝水，增加排尿，促進(jìn)酒精排出體外。也可適量飲用含有電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，補(bǔ)充因嘔吐、出汗等丟失的電解質(zhì)。

3. 緩解不適癥狀：若酒后出現(xiàn)頭痛，可用濕毛巾敷在額頭，能在一定程度上緩解疼痛；若胃部不適，可熱敷胃部，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解痙攣。若惡心、嘔吐癥狀嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等藥物緩解。

4. 觀察狀態(tài)：密切觀察飲酒者的意識(shí)、呼吸、心率等生命體征。若出現(xiàn)昏迷、呼吸困難、心跳異常等情況，可能是酒精中毒或引發(fā)了其他嚴(yán)重疾病，需立即送往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。

5. 心理安撫：酒后的人可能情緒不穩(wěn)定，會(huì)出現(xiàn)煩躁、焦慮等情況，此時(shí)要給予足夠的耐心和理解，輕聲安慰，讓其情緒逐漸穩(wěn)定。

家人酒后難受時(shí)，通過(guò)提供合適的飲食、促進(jìn)排泄、緩解不適癥狀、密切觀察狀態(tài)以及給予心理安撫等方式進(jìn)行照顧，能在一定程度上減輕其難受程度。若情況嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)送醫(yī)，以免延誤病情。