同樣飲食,為啥有人一天一次大便,有人上好幾次
同樣飲食情況下,排便次數(shù)不同與腸道蠕動(dòng)功能、消化吸收能力、腸道菌群、精神心理因素、疾病因素等有關(guān)。
1. 腸道蠕動(dòng)功能:每個(gè)人的腸道蠕動(dòng)速度存在差異。腸道蠕動(dòng)較快的人,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間短,消化后的殘?jiān)芨斓乇煌扑椭林蹦c,從而刺激排便反射,導(dǎo)致排便次數(shù)增多。而腸道蠕動(dòng)較慢的人,食物在腸道內(nèi)停留時(shí)間長,殘?jiān)纬珊屯扑偷倪^程相對(duì)緩慢,可能一天僅排便一次。
2. 消化吸收能力:不同人的消化吸收能力有強(qiáng)弱之分。消化吸收能力強(qiáng)的人,能更充分地從食物中攝取營養(yǎng)物質(zhì),食物殘?jiān)鄬?duì)較少,排便次數(shù)可能較少。反之,消化吸收能力弱的人,食物不能被充分消化吸收,較多的食物殘?jiān)M(jìn)入腸道,會(huì)增加排便的次數(shù)。
3. 腸道菌群:腸道內(nèi)的菌群平衡對(duì)排便有重要影響。正常情況下,腸道菌群有助于維持腸道的正常功能。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時(shí),有益菌數(shù)量減少,有害菌增多,可能會(huì)影響腸道的消化和吸收,導(dǎo)致腹瀉或便秘等排便異常情況。例如,雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等有益菌可以調(diào)節(jié)腸道功能,維持正常的排便次數(shù)。
4. 精神心理因素:長期處于緊張、焦慮、壓力大等不良情緒狀態(tài)下,會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)腸道的調(diào)節(jié),導(dǎo)致腸道功能紊亂。有些人在精神緊張時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀,而另一些人可能會(huì)出現(xiàn)便秘。這是因?yàn)榫裥睦硪蛩貢?huì)影響腸道的蠕動(dòng)和分泌功能,進(jìn)而改變排便次數(shù)。
5. 疾病因素:某些疾病也會(huì)導(dǎo)致排便次數(shù)的改變。如腸易激綜合征,患者的腸道較為敏感,容易受到飲食、情緒等因素的影響,出現(xiàn)腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。炎癥性腸病,包括潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病,腸道黏膜存在炎癥,會(huì)影響腸道的正常功能,導(dǎo)致排便次數(shù)增多。此外,甲狀腺功能亢進(jìn)患者,由于甲狀腺激素分泌過多,身體代謝加快,腸道蠕動(dòng)也會(huì)加快,從而出現(xiàn)排便次數(shù)增多的現(xiàn)象。針對(duì)這些疾病,治療藥物有美沙拉嗪、柳氮磺吡啶、甲巰咪唑等,但用藥需遵醫(yī)囑。
綜上所述,同樣飲食下排便次數(shù)不同受多種因素影響。如果排便次數(shù)突然改變,且伴有腹痛、腹瀉、便秘等不適癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,以明確原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
相關(guān)文章推薦
- 昆明男健醫(yī)院
- 亳州癲癇病醫(yī)院
- 昆明男健醫(yī)院
- 玉溪割包皮醫(yī)院
- 深圳麗人婦科門診部
- 蕪湖東方國康綜合門診部
- 甘肅瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院
- 十堰牛皮癬醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 南昌白癜風(fēng)醫(yī)院
- 淄博性病醫(yī)院
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 唐山精神病醫(yī)院
- 昆明博骨風(fēng)濕病中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 運(yùn)城皮膚病醫(yī)院
- 金華婦科醫(yī)院
- 杭州城東醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 延安婦科醫(yī)院
- 鄭州華夏白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)
- 濱州白斑病醫(yī)院
- 伊春私密整形醫(yī)院
- 長治皮膚病醫(yī)院
- 柳州牛皮癬醫(yī)院
- 三門峽男科醫(yī)院
- 武漢中際中西醫(yī)結(jié)合癲癇醫(yī)院
- 保山不孕不育醫(yī)院
- 惠州婦科醫(yī)院
- 重慶天佑兒童醫(yī)院
合作醫(yī)生
健康科普
專家答疑
職場人放屁很響,怎樣優(yōu)雅化解尷尬?
2025-08-04運(yùn)動(dòng)真的能緩解手指甲變黑嗎?
2025-07-18運(yùn)動(dòng)能緩解手指甲豎紋現(xiàn)象嗎?
2025-07-13鈣吸收不良是怎么回事
2025-06-27鈣片吃多了會(huì)便秘嗎
2025-06-27鈣片與便秘的聯(lián)系,你真的清楚嗎?來了
2025-06-26鈣補(bǔ)多了會(huì)便秘嗎
2025-06-26胃病患者為什么吃維生素B6
2025-06-26
最新文章
熱門文章
社區(qū)支持:腹瀉用藥知識(shí)科普講座來襲
2025-09-27孩子因幽門螺桿菌難受,父母揪心!正確治療刻不容緩
2025-09-26嬰兒胃反流初期癥狀,和普通吐奶有啥不同
2025-09-26兒童患胃竇潰瘍,家長必知的5個(gè)護(hù)理要點(diǎn)!
2025-09-26社區(qū)支持助力慢性淺表性胃炎伴膽汁反流患者康復(fù)
2025-09-26空氣差引發(fā)胃疼想吐,快速緩解有高招
2025-09-26惡劣環(huán)境會(huì)提高闌尾手術(shù)難度 快重視起來
2025-09-26可穿戴設(shè)備能監(jiān)測受孕成功前期拉肚子情況嗎
2025-09-26