治療非萎縮性胃炎可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、改善生活方式、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方法。

1. 調(diào)整飲食習(xí)慣：非萎縮性胃炎患者的胃黏膜已出現(xiàn)一定損傷，需養(yǎng)成規(guī)律進(jìn)食的習(xí)慣，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，這些食物會(huì)刺激胃黏膜，加重炎癥。增加攝入富含維生素和膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助于保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)胃黏膜修復(fù)。

2. 改善生活方式：要保持充足的睡眠，避免熬夜，熬夜會(huì)影響胃部的正常節(jié)律，不利于胃炎的恢復(fù)。同時(shí)，應(yīng)戒煙戒酒，煙草中的尼古丁和酒精都會(huì)對(duì)胃黏膜造成損害，加重胃炎癥狀。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化。

3. 藥物治療：如果存在幽門螺桿菌感染，通常采用質(zhì)子泵抑制劑、鉍劑和抗生素聯(lián)合治療，如奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀、阿莫西林等，遵醫(yī)囑用藥可有效根除幽門螺桿菌，緩解胃炎癥狀。對(duì)于胃酸分泌過多的患者，可使用抑制胃酸分泌的藥物，如雷尼替丁、法莫替丁等。還可使用保護(hù)胃黏膜的藥物，如鋁碳酸鎂、硫糖鋁等，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。

4. 心理調(diào)節(jié)：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸道的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致胃酸分泌失調(diào)，加重胃炎癥狀。患者可通過聽音樂、旅游、與朋友交流等方式緩解壓力，保持心情舒暢，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助。

5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測(cè)，了解胃黏膜的修復(fù)情況和幽門螺桿菌是否被徹底根除。根據(jù)復(fù)查結(jié)果，醫(yī)生可及時(shí)調(diào)整治療方案，確保治療效果。

非萎縮性胃炎的治療需要綜合多種方法，從飲食、生活方式、藥物、心理等方面入手，同時(shí)要定期復(fù)查?；颊邞?yīng)積極配合治療，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，緩解癥狀，防止病情進(jìn)一步發(fā)展。