我們?cè)谏钪袝?huì)常常聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)起癲癇病病，癲癇病病已經(jīng)在我們生活中開(kāi)始橫行了。有些癲癇病病的常識(shí)大家要多加的了解，及時(shí)的注意預(yù)防知識(shí)，那么，怎么預(yù)防才能讓我們不受癲癇病的困擾？癲癇發(fā)作又應(yīng)該怎么辦呢？

如何預(yù)防癲癇？

禁止近親結(jié)婚

近親結(jié)婚會(huì)使某些疾病遺傳給后代。癲癇患者應(yīng)盡量不找癲癇配偶，否則會(huì)明顯增加生產(chǎn)癲癇患兒的幾率。癲癇女性在孕期要嚴(yán)格在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下服用抗癲癇藥物，爭(zhēng)取以最佳藥量最大限度控制癲癇發(fā)作。

做好孕期保健

女性在懷孕之后要注意一些事項(xiàng)，比如懷孕之后要有健康的生活方式，孕期尤其孕期頭三個(gè)月，要遠(yuǎn)離輻射，避免病毒和細(xì)菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，發(fā)現(xiàn)胎兒發(fā)育明顯異常時(shí)應(yīng)視情況及時(shí)終止妊娠。自然分娩時(shí)應(yīng)減少胎兒缺氧、窒息、產(chǎn)傷，盡量避免使用產(chǎn)鉗、胎兒吸引器等，自然分娩困難時(shí)應(yīng)及時(shí)剖宮產(chǎn)，以避免新生兒腦組織受損。

健康生活

不健康的生活方式是可能引發(fā)癲癇病的。青年人、中年人、老年人應(yīng)注意保證健康的生活方式，以減少患腦血管病的危險(xiǎn)，避免喝酒，酒精中毒有時(shí)可直接引起癲癇。

如何防止癲癇發(fā)作？

癲癇病是一種特別頑固的慢性神經(jīng)性疾病，因?yàn)榘d癇病發(fā)作起來(lái)是特別痛苦的，加上需要長(zhǎng)期的吃藥，所以一旦患上該病，就會(huì)給患者帶來(lái)很大的傷害，那么如何防止癲癇發(fā)作呢？

1、在生活上，癲癇患者需要有規(guī)律的生活習(xí)慣。從吃、穿、住、行到勞動(dòng)、學(xué)習(xí)，都要盡量為患者多考慮一些，避免由于照顧不周到，形成發(fā)作誘因。

2、精神上。癲癇患者要保持精神愉快，心情。醫(yī)生認(rèn)為，對(duì)癲癇患者精神上的調(diào)理，比對(duì)他們生活上的調(diào)理更為重要，生活的規(guī)律化對(duì)患者的精神愉悅有必然幫助，但對(duì)少兒來(lái)說(shuō)，有時(shí)候卻是矛盾的，因此，要做許多細(xì)致的思想工作。

3、病情方面。家屬首先應(yīng)詳細(xì)把握其病史，為了準(zhǔn)確起見(jiàn)，最好自備一套病歷，以詳盡記錄患者的歷次發(fā)作情況，對(duì)一些促發(fā)因素必然要留意避開(kāi)，如果為周期性發(fā)作，則應(yīng)在相應(yīng)的時(shí)間范圍里，做好防范發(fā)作的預(yù)備工作，或提示病人加強(qiáng)留意或臨時(shí)增加藥量。

4、癲癇患者發(fā)作方面。一旦出現(xiàn)癲癇發(fā)作，不必驚慌，應(yīng)立馬上患者平臥、頭偏向一側(cè)，迅速松開(kāi)衣領(lǐng)和褲帶，將毛巾塞于上下牙齒之間，以免咬傷舌頭，不可強(qiáng)行按壓抽搐的身體，以免骨折及脫臼。如出現(xiàn)癲癇持續(xù)狀態(tài)，應(yīng)及時(shí)送治療，盡快終止癲癇發(fā)作。

5、心理方面。癲癇是一種慢性疾病，軀體的痛苦、家庭的歧視、社會(huì)的偏見(jiàn)，嚴(yán)重影響患者的身心健康，患者常感到緊張、焦慮、恐懼、情緒不穩(wěn)等，時(shí)刻擔(dān)心再次發(fā)病，家庭成員應(yīng)經(jīng)常給予關(guān)懷、幫助、愛(ài)護(hù)，針對(duì)思想顧慮及時(shí)給予疏導(dǎo)，使其有一個(gè)良好的生活環(huán)境、愉快的心情、良好的情緒。