癲癇，是一個(gè)比較復(fù)雜的疾病，如果治療不徹底，日常護(hù)理工作沒(méi)有做到位，就很容易發(fā)作，那么，當(dāng)癲癇大發(fā)作時(shí)有什么征兆呢？應(yīng)如何避免癲癇頻發(fā)呢？下面我們一起來(lái)看看吧！

癲癇大發(fā)作癥狀表現(xiàn)

1、先兆期：患者會(huì)的精神會(huì)開(kāi)始恍惚不定、躁動(dòng)不安、睡得很少，常常睡不著，睡覺(jué)后又會(huì)輾轉(zhuǎn)不安，或突然性的驚叫、坐起，或四肢小抖動(dòng)；等等，這些都是先兆期的表現(xiàn)。

2、強(qiáng)直期：骨骼肌持續(xù)性收縮，頸部和軀干先蜷曲而后張開(kāi)，下肢由蜷曲轉(zhuǎn)為強(qiáng)烈伸直，出現(xiàn)震顫：

3、陣攣期：這個(gè)時(shí)期患者會(huì)發(fā)生陣攣，并伴有短暫的肌張力松弛，陣攣的頻率下降，一次強(qiáng)烈的陣攣后，抽搐停止。同時(shí)，心率增快，血壓升高。

4、驚厥后期：癲癇患者在陣攣期之后，身體恢復(fù)正常，意識(shí)逐漸恢復(fù)， 不少的癲癇患者在癲癇發(fā)作后進(jìn)入昏睡。

應(yīng)如何避免癲癇頻繁發(fā)作？

1、要注意堅(jiān)持治療：癲癇患者堅(jiān)持用藥控制癲癇2年以上不發(fā)作，便可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，逐漸減少藥量直至停藥，停藥后癲癇不再發(fā)作，即認(rèn)為治好。

2、要注意保養(yǎng)：盡量避免那些可誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素，比如吸煙喝酒是絕對(duì)不可以的，抽煙喝酒不僅會(huì)誘發(fā)癲癇，還會(huì)導(dǎo)致其他多種疾病，比如肺癌、肝癌等。其次，要注意勞逸結(jié)合，多休息，保持足夠的睡眠，不熬夜，因?yàn)榘d癇患者如果睡眠不足的話會(huì)導(dǎo)致大腦興奮性增高，從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。像手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品盡量避免。

3、要注意飲食：不當(dāng)?shù)娘嬍骋彩菍?dǎo)致癲癇反復(fù)發(fā)作的一大因素，所以癲癇患者一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，辛辣刺激的食物少吃，不暴飲暴食，不過(guò)度節(jié)食，控制血糖，血糖過(guò)高或者過(guò)低都會(huì)誘發(fā)癲癇。

4、要適量參加運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，但不可參加過(guò)于激烈和進(jìn)行高危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榘d癇發(fā)病是沒(méi)有時(shí)間限制的，隨時(shí)隨地都可以發(fā)作，很容易到癲癇患者造成威脅。

上面就是關(guān)于癲癇發(fā)作的癥狀以及如何避免癲癇頻繁發(fā)作的方法，希望可以幫到你，像癲癇這種疾病，患者也要有所心理準(zhǔn)備，癲癇的治療肯定是需要一個(gè)時(shí)間的，治療過(guò)程中千萬(wàn)不要輕易放棄。