對(duì)于很多精神方面上的疾病，往往由于發(fā)病原因的隱匿性，往往讓我們對(duì)于它的到來措手不及。那對(duì)于偏執(zhí)型精神分裂癥又該怎樣去預(yù)防的呢？該從哪幾個(gè)方面入手的呢？了解一些必要的預(yù)防知識(shí)，對(duì)于我們的身心健康是很有裨益的。下面，就讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧~~

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)處理

精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見的復(fù)發(fā)先兆為：病人無原因出現(xiàn)睡眠不好、懶散、不愿起床、發(fā)呆發(fā)愣、情緒不穩(wěn)、無故發(fā)脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說話離譜，或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。

2、 堅(jiān)持定期門診復(fù)查

一定要堅(jiān)持定期到門診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動(dòng)態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過復(fù)查也可使端正人及時(shí)得到咨詢和心理治療解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑，這對(duì)預(yù)防精神分裂癥的復(fù)發(fā)也起著重要作用。

3、減少誘發(fā)因素

家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會(huì)對(duì)待應(yīng)激事件的方法，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在沒有心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

開展社區(qū)精神病防治工作，要早期發(fā)現(xiàn)病人，早期治療，預(yù)防復(fù)發(fā)，必須在社會(huì)建立精神疾病的防治機(jī)構(gòu)，在基層醫(yī)療保健組織普及精神疾病的防治知識(shí)。建立社區(qū)精神病防治機(jī)構(gòu)以來，精神分裂癥的復(fù)發(fā)率有較明顯的下降。

①開展遺傳咨詢，對(duì)已處于婚育年齡的精神分裂癥病人，在癥狀沒有消失以前，應(yīng)建議避免結(jié)婚和生育，特別是當(dāng)雙方都患過精神分裂癥時(shí)尤其如此。

②開展社區(qū)精神衛(wèi)生宣傳，早發(fā)現(xiàn)、早治療。精神分裂癥的發(fā)生和復(fù)發(fā)多與周圍環(huán)境中的不良的精神刺激有一定的關(guān)系，因此，營造一個(gè)友愛的人文環(huán)境是非常重要的。對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過精神癥狀的人，尤其應(yīng)注意關(guān)心和愛護(hù)，避免給予不良的精神刺激。

預(yù)防要點(diǎn)

至于精神病的預(yù)防，說起來也簡單，一是要有健康快樂的生活環(huán)境。俗話說“病由心生”，尤其精神病更是與個(gè)人的情緒、性格、處境等息息相關(guān)。要想預(yù)防精神病，對(duì)于家長來說，應(yīng)該盡量創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境，不要對(duì)子女要求過嚴(yán)，期望過高，使孩子們過早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”。現(xiàn)在不少獨(dú)生子女得這種病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬廣的心胸和積極向上的生活方式。凡事不要過分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得過高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，踏踏實(shí)實(shí)做人，安安靜靜生活，做到知足常樂。三是如果發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要及早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)整一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。

對(duì)于患者家屬而言，應(yīng)該注意以下三點(diǎn)：

一是要信醫(yī)不信巫。在偏僻落后地區(qū)還有人對(duì)精神病這種現(xiàn)象疑神弄鬼，結(jié)果加重了病情，耽誤了治病。世界上無神無鬼，只不過是病人失去了理智，只有用藥才能治��；

二是謹(jǐn)慎選擇治療方法和就醫(yī)單位，很多患者家屬治病心切，到處求醫(yī)問藥，結(jié)果傾家蕩產(chǎn)也沒治好病，做為家屬來說應(yīng)該冷靜地分析比較一下治療情況，甚至適當(dāng)?shù)卣莆找稽c(diǎn)醫(yī)學(xué)知識(shí)，這有利于患者得到更合理的治療；

三是對(duì)待患者要有耐心，想方設(shè)法為他們創(chuàng)造一個(gè)寬松的環(huán)境，尤其是在患者犯病的時(shí)候一定不要急躁，不能以正常人的思維去判斷是非曲直，更不能對(duì)患者喪失信心，放棄治療。

事實(shí)上許多患 者正是由于家屬的關(guān)愛和不懈努力，使他們獲得了新生。因此，所有生活在痛苦與絕望之中的患者家屬應(yīng)該記住一句話：你們的耐心、恒心和信心最關(guān)鍵！