巨細胞病毒感染者可以從日常生活中的飲食，運動等方面對自身實施保健。

巨細胞病毒感染者吃哪些食物對身體好呢？

首先均衡飲食，加強營養(yǎng)，多吃蔬果，如香蕉、草莓、蘋果等。因其含有豐富的營養(yǎng)成分，多吃提高免疫力的食物如蜂膠等。以此增強個人抗病的體質。平時還要合理搭配膳食。

那又有些什么忌諱呢？最好不要吃辛辣食物。禁忌煙酒?？谖恫荒芴?。

每天要有適當的運動，提高身體免疫能力。