如何進(jìn)行結(jié)節(jié)性血管炎的飲食保健
結(jié)節(jié)性血管炎的保健工作可以從日常生活當(dāng)中飲食抓起。比如禁煙禁酒、飲食清淡等,推薦一下三類食物,對于結(jié)節(jié)性血管炎病人有著較高的保健價值。
1、在平常的生活中應(yīng)多吃一些玉米中含有高纖維、賴氨酸等多種成分而不斷組成的,不飽和脂肪酸量達(dá)70%以上,主要為油酸,可有效的預(yù)防各類血管炎的出現(xiàn)。
2、蘋果中有糖果酸及維生素C,可促使積于體內(nèi)的脂肪不斷的進(jìn)行緩解,以免身體發(fā)胖,減輕肝的負(fù)擔(dān)。另外,蘋果還是很有提高肝臟的功效,從而有些的降低了血脂含量。
3、綠茶中的茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以防止微血管壁破裂出血,還可以降低膽固醇,抑制動脈粥樣硬化。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
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